Арахисовое масло-польза!Применение, состав, калорийность и МЕГА-необходимость!

17 Сен

Арахисовое масло- польза

 

 

 

Вспомните, откуда Вы узнали про арахисовое масло?

Я вспоминаю зарубежные фильмы, где дети постоянно тянулись за баночкой арахисового масла или арахисовой пасты.

Да что уж там дети, да и взрослые тоже! Имейте ввиду масло и паста-не одно и тоже!

 

 

 

Конечно, масло калорийное,как и все масла, но польза арахисового масла невероятно высокая по своей питательной ценности. Это совсем не те масла, которые могут привести к печальным последствиям!

Поэтому применять в пищу его очень даже рекомендуется, главное не увлекаться и во время остановиться!

Арахисовое масло- польза и состав:

 

Вот мы и подошли к самому главному!

Как я уже говорила арахисовое масло имеет ряд питательных веществ, а именно:

  • клетчатку, белок, витамины группы В, кальций, фосфор, железо,цинк, фолиевая кислота, магний, йод витамины А, РР,D, Е и др. микроэлементы. Больший процент жиров относятся  к ненасыщенным, что делает его особенно полезным не только в кулинарии, но и в косметологии.

Арахисовое масло  весьма полезно применять для:

  • улучшения обменных процессов, для  повышения иммунитета, при бессоннице,  для укрепления сосудов, помогает работе сердца, печени и обладает желчегонными свойствами
  • при  сахарном диабете, атеросклерозе, гипертонии, заболеваниях почек
  •  для улучшения деятельности и стабильности нервной системы
  • для повышения сексуальной активности как у женщин, так и у мужчин
  • Для устранения и лечения тяжело заживающих и гнойных ран
  • Для улучшения восприятия, увеличения концентрации внимания, получения энергии и высокого КПД
  • Арахисовое масло  является мощным АНТИОКСИДАНТОМ.
  • И конечно его использую в косметология для приготовления всевозможных масок, кремов, бальзамов. а также в качестве орудия для массажа
  •  и многое другое

Как видите, арахисовое масло- это волшебное зелье и его необходимо включать в свой ежедневный рацион. Для профилактики всех вышеперечисленных симптомов употребляйте арахисовое масло по 1 ч.л 3 раза в день!Но, учтите, что если  у Вас повышенная чувствительность к пищевым аллергенам, бронхиальная астма или повышенная свертываемость крови, то стоит подойти к нему с предусмотрительностью.

Арахисовое масло польза-калорийность.

 

Калорийность масла приравнивается к 899 на 100 грамм, как и все растительные масла, впрочем! В нем насчитывается 99 г. жиров, о,1 г. воды.

 

Арахисовое масло польза и применение.

 

-Применяют арахисовое масло в кулинарии. Его  можно добавлять в салаты, использовать для приготовления кондитерских шедевров, для приготовления соусов, для приготовления арахисовой пасты, овощных блюд.  И еще одна выгода- при жарке рафинированным арахисовым маслом, его требуется в 2-3 раза меньше, чем обычного!

О том, что можно приготовить из арахисового масла поговорим в следующих статьях. Попробуйте пока овсяное печенье с шоколадом!Арахисовая паста-рецепт.

- Также его применяют в косметологии для повышения упругости, эластичности кожи, ее питанию и др.

Рецепты красоты с арахисовым маслом тоже требуют отдельного разговора.

 

Вот таким замечательным продуктом обеспечила нас сама природа и промышленность 21 века. Было бы  абсурдным этим не воспользоваться! Главное помнить, что не масло способно сделать нас здоровыми, а наше непреодолимое стремление к здоровью и применение всех мер в комплексе.Главное ко всему подходить с умом!

Будьте здоровы!

Читайте также
10 thoughts on “Арахисовое масло-польза!Применение, состав, калорийность и МЕГА-необходимость!
  1. Добрый день. Ни разу не видел и тем более не пробовал арахисовое масло. Говорят у американцев оно сильно распространено, почти что не в каждом доме))).

  2. Все растительные масла полезны, каждое масло по-своему. Можно кушать все масла в умеренных количествах и тогда все полезные вещества принесут нам пользу.

  3. Не очень то я верю, что разные заморские деликатесы полезны для русского человека. Есть такая пословица «Где родился, там и пригодился». Есть нужно то, что родилось на твоей земле, только эта еда принесет пользу и здоровье.

  4. Много слышал про арахисовое масло, но по-моему, у нас много и своих растительных масел, по полезным свойствам не уступающих арахисовому!

  5. Спасибо, статья правда оказалась интересной! Очень классно пишите, в который раз убеждаюсь! Продолжайте нас радовать свежими записями :)

  6. Хорошая статья. Про арахисовое масло я слышала, но никогда его не применяла. Возьму на заметку

  7. Какого масла сейчас только не продают. Арахисовое, горчичное, конопляное, из виноградных косточек,льняное кунжутное, ну и так далее и все вроде полезны и все достаточно дорогие. Большинство из нас пользуются в основном подсолнечным и к лучшем случае оливковым.

  8. Первый раз слышу о таком масле! После вашей статьи сразу захотелось попробовать…. 😉

  9. А я давно его не видела в продаже, совсем забыла, а ведь, оно мне действительно нравилось. Спасибо, что напомнили. А насчет американцев, они едят не выжимку растительного масла из арахиса, а что-то типа пасты арахисовой (по принципу известных шоколадно-ореховых паст), это действительно очень вкусно ))) и опасно для сладкоежек. Помните Бреда Пита из фильма «Знакомьтесь, Джо Блэк».

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *