Гороховый суп с куриным филе и чесночком!

21 Мар

Гороховый суп
гороховый суп с куриным филе

Добрый день!

Если Вы любите бобовые, и горох в том числе, то рецепт придется Вам по душе! Я решила приготовить гороховый суп с  филе из-за того, что  куриное филе  у нас белое постное мясо, и супчик получится максимально полезным.

Кроме обычных ингредиентов в гороховый суп я положила натуральные пряности, специи и чеснок!

Если не любите такое сочетание, можно убрать. Если  Вы вегетарианец, куриное филе тоже можно убрать. Как говорится, каждому свое!

Гороховый суп с куриным филе рецепт

Вам понадобиться:

  • Сушеный горох - 1-1,5 стакана, смотря на какую кастрюлю Вы делаете суп
  • Картофель - 2-3 штуки средние
  • лук - 1-2 головки
  • Отварное Куриное филе - 2 пластика
  • Морковь -1-2
  • Горошек черный перец
  • куркума
  • натуральные специи
  • чеснок
  • Вода
  • морская соль

Итак, горох нужно предварительно промыть и составить на ночь замачиваться. На следующий день воду слить, поставить новую воду для закипания, засыпать туда немного морской соли, промытый горох и поставить на огонь. После кипения уменьшить огонек.

гороховый суп

В это время начистить картофель, морковь, чеснок, лук.

Лук я не обжариваю, а сразу закидываю в суп для аромата, картофель  порезать и морковь продолговатыми стружками.

гороховый суп с куриным филе

Куриное филе у Вас должно быть заранее приготовлено, его также нужно порезать на мелкие кусочки.

Как горох будет подходить к готовности забросить туда картофель и морковь. В конце варки добавить куриное филе, специи, чеснок, можно травку зеленую если есть, накрыть крышкой, дать потомиться еще пару минут, чтобы все ингредиенты подружились.

гороховый суп

Настоять минут 15 и разливать по тарелкам!

гороховый суп с куриным филе

Все простые рецепты самые вкусные и полезные. Приятного Вам аппетита. Кто захочет может гороховый суп сдобрить нежирной сметанкой, но это по желанию.

 Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
4 thoughts on “Гороховый суп с куриным филе и чесночком!
  1. Интересное сочетание гороха и куриного филе. Обязательно приготовлю

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *