http://liyabruni.ru/kak-ne-est-posle-6-vechera-ustanovite-svoi-limityi/ Персональный женский блог Юлии Амброшко Mon, 12 Dec 2022 11:22:52 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 http://liyabruni.ru/kak-ne-est-posle-6-vechera-ustanovite-svoi-limityi/#comment-18119 Wed, 03 Jun 2015 07:23:03 +0000 http://liyabruni.ru/?p=20217#comment-18119 Точно) белок хорошо насыщает на ужин

]]> http://liyabruni.ru/kak-ne-est-posle-6-vechera-ustanovite-svoi-limityi/#comment-18110 Tue, 02 Jun 2015 06:14:50 +0000 http://liyabruni.ru/?p=20217#comment-18110 Если ужин сытный, то есть уже перед ном и не хочется.

]]> http://liyabruni.ru/kak-ne-est-posle-6-vechera-ustanovite-svoi-limityi/#comment-17716 Tue, 21 Apr 2015 14:31:55 +0000 http://liyabruni.ru/?p=20217#comment-17716 Согласна, привычка делает свое дело. Если ты привык кушать поздно вечером, то желудок будет выделять сок, что повышает аппетит, поэтому можно вначале заменить на более легкие продукты, если невмоготу) а потом вовсе их убрать вечером. И начать соблюдать режим.

]]> http://liyabruni.ru/kak-ne-est-posle-6-vechera-ustanovite-svoi-limityi/#comment-17713 Tue, 21 Apr 2015 04:58:23 +0000 http://liyabruni.ru/?p=20217#comment-17713 Самый гарантированный способ не есть после 6 — это начать питаться по часам и не пропускать приемы пищи и перекусы. Организм быстро привыкнет к правильному режиму и проблем не будет.

]]> http://liyabruni.ru/kak-ne-est-posle-6-vechera-ustanovite-svoi-limityi/#comment-17712 Tue, 21 Apr 2015 04:21:23 +0000 http://liyabruni.ru/?p=20217#comment-17712 Это похвально, даже очень, heidelbergerin!

]]>