Как укрепить позвоночник и причины болезней со спиной! Дерево Жизни!

Если у Вас болит спина, будь то шейный, поясничный и другие отделы, так или иначе все это связано с позвоночником и его общим здоровьем.

Как Вы знаете, спина состоит из множества мышц, закрепляющих сам позвоночник с позвоночными отделами и позвонками.

И очень важно не просто знать, как укрепить позвоночник, но и устранить метафизические причины возникновения болезней, связанных со спиной.

Я не буду вдаваться в подробности о строении тела человека, а начну с причин, которые указывают где можно распознать себя в том или ином проявлении. Ведь главное - это устранить очаг и причину, чтобы вновь не было прогрессирующих болей в спине.

О метафизических проблемах со спиной говорят многие, ведь наше тело с помощью болезней подсказывает нам, где мы что делаем и думаем не так. Об этом пишут Синельников, Лиз Бурбо, Бодо Багински и Шармо Шалила. и др. метафизики.

Говоря своими словами спина символизирует опору и поддержку жизни, а также определяет внутреннюю уверенность и сам стержень жизни!Это как сама суть жизни и наше отношение к ней! Поэтому возможные причины сводятся к следующему:

Боли в верхней части спины указывают на отсутствие эмоциональной поддержки и Вам кажется, что Вы несете непосильную ношу, Вам никто не помогает и приходиться справляться самому. Обратите внимание на свою речь. Как часто Вы говорите- непосильная ноша, все лежит на моих плечах, все сама сама, никакой поддержки, сел на шею и свесил ножки и прочее.
Наличие проблем в нижней части спины чаще всего означает неуверенность в финансовом будущем, страх потерять деньги, работу, достаток, неуверенность в обозримом завтрашнем дне и за свое материальное благополучие.

Здесь Вам стоит пересмотреть свое отношение к жизни, начинать развиваться и учиться относиться к жизни легко. Побольше радости, оптимизма, доверия к самой жизни! Жизнь Вас настолько защищает насколько Вы ей это разрешаете! Спокойствие, умиротворение, открытость и бескорыстие и другие положительные эмоции дают положительный эффект на общее здоровье и укрепляют сам позвоночник!

Олег Торсунов обозначил радикулит, как постоянную тревожность и беспорядок мыслей. Остеохондроз появляется в результате жадности к деньгам, желанию побольше заработать и чрезмерным в связи с этим напряжением.

После того как Вы определили причину, давайте перейдем непосредственно к физике и разберемся, как укрепить позвоночник:

----Самое главное-это правильная физическая нагрузка, специальные упражнения и конечно, Плавание. Если Вы не занимаетесь спортом из за проблем с позвоночником, обязательно выбирайте бассейн, не только как средство укрепления позвоночника, но и здоровья в целом.
----Массаж говорит сам за себя. Главное найти нужного специалиста.
---- Очень важно со смыслом подходить к выбору матраса для своей кровати, ведь существенную часть жизни мы проводим во сне и положение позвоночника должно быть максимально удобным и безопасным. Лучше всего для этого подойдут ортопедические матрасы.
---- Обязательно питайтесь правильно. Творог незаменим, обязательно должен присутствовать качественный белок, будь то рыба или белое мясо птицы. Вообщем питание должно быть оптимальным и рациональным!
Следите за осанкой и отнеситесь грамотно к организации своего рабочего места.

Как укрепить позвоночник- отпустить страхи и прямо и смело идти вперед с ощущением радости и наполненности.Если применять все в комплексе, то Вы непременно получите положительные изменения с позвоночником и улучшение общего состояния здоровья.

Желаю Вам и Вашим близким всегда оставаться здоровыми и жизнерадостными!