Вы все еще верите, что можно похудеть навсегда только с помощью строгой диеты?

Как Вы считаете, можно ли за 4 недели сбросить долго копившиеся лишние килограммы, без возврата их назад и изменения образа мышления? Можно, но это единичные случаи!

Почему? Потому что, как правило, худеет тело за счет соблюдения строгой диеты, но ум стоит на прежнем месте и затем возвращает все на круги своя, когда диета прекращается.

А поверите ли Вы, если я скажу, что потерять вес можно изменив только одно- как Вы думаете?

Слышу, что кто то из Вас назовет это бредом, кто то уже знает о силе нашего ума и внутренней силы, а кто то еще только пробуждается. Неважно, расскажу Вам об одном эксперименте.

Ведущий психолог Гарварда доказал экспериментальным путем, что каждый из нас может похудеть, скинуть лишние килограммы, снизить давление и т.д. только с помощью силы мысли. Для этого и решили ведущие психологи провести новаторское исследование, в котором участвовало 2 группы людей, желающих похудеть.

Каждой из групп было дано равное задание - работать в отеле, не покладая рук в качестве уборщиков, носильщиков и других исполнителей обслуживающего персонала. Важным условием - было все время быть на ходу.

В чем суть? Группа А , и каждый ее член были специально заранее информированы о том, сколько калорий он тратит при каждом своем действии, например, поменять и постелить покрывала -это минус 40 ккал и т.д. А контрольная группа В, ничего об этом не знала и просто выполняла ту же саму работу.

Спустя 2 недели произошло что то поразительное! Люди из группы А похудели, так как они знали сколько много калорий им приходилось сжигать за весь трудовой день, они об этом постоянно помнили. Им даже удалось снизить уровень кровяного давления. А группа В осталась на прежних позициях, так как она понятия не имела сколько калорий они сжигали, выполняя такую же работу! Удивительно, правда?

Крам и Лангер пришли к выводу, что каждый человек группы А похудел потому, что их ум был подготовлен и ожидал похудения. Одним словом, их мысли создали новую реальность!

В 1979 году профессор Эллен Лангер продемонстрировал, что такой же механизм может помочь Вам стать моложе, так как многие привыкли к мыслям о неминуемой старости. В результате эксперимента, у пожилых людей расцвела внешность, старые болезни исчезли, улучшилось зрение, слух, один человек вообще перестал использовать трость. Это клиническое исследование получило заслуженное признание. Можете, если любопытно поискать в интернете или на полках библиотеки, кому как больше нравится.

Старость, как и лишний вес - это устоявшийся в обществе сильный блок и программа, против которого, казалось бы, не попрешь. Но на самом деле программу старости заложили сами люди. Но это уже тема другой статьи.

Слышали такое выражение: "Ваши мысли становятся вещами" или слова Аристотеля: "Мы становимся теми, что мы думаем о себе."

Стереотипы нашего мышления хранятся в подсознании и оно обрабатывает миллионы единиц информации каждую секунду. Чтобы изменить уровень подсознательного мышления необходима глубокая работа. Я предлагаю Вам то, что помогло не только мне - Курс "Худеть Подсознательно".

Все проблемы с самооценкой, все заботы, негативные эмоции, ограничивающие убеждения которые ведут к перееданию могут быть устранены любовью изменением мышления.

Дайте волю своему Подсознанию сделать всю работу за Вас и Ваш вес уйдет естественным путем!

Подробно о курсе читайте здесь

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"