http://liyabruni.ru/vecherniy-zhor-chto-delat/ Персональный женский блог Юлии Амброшко Sat, 29 Dec 2018 08:33:24 +0000 hourly 1 https://wordpress.org/?v=4.8 http://liyabruni.ru/vecherniy-zhor-chto-delat/#comment-11952 Wed, 02 Oct 2013 13:38:59 +0000 http://liyabruni.ru/?p=13874#comment-11952 Да, уж грешна и я, иногда накатывает. Но стараюсь изо всех сил сдерживаться, конечно. Кефир или яблоко выручают обычно.

]]> http://liyabruni.ru/vecherniy-zhor-chto-delat/#comment-11948 Tue, 01 Oct 2013 15:06:14 +0000 http://liyabruni.ru/?p=13874#comment-11948 Я вот тоже вечером есть не хочу. Не знаю, что все так с ума сходят по этом вопросу. Съем банан, выпью кефира и иду спать.
Зато завтракаю хорошо и плотно.

]]> http://liyabruni.ru/vecherniy-zhor-chto-delat/#comment-11947 Tue, 01 Oct 2013 09:46:37 +0000 http://liyabruni.ru/?p=13874#comment-11947 Лариса, если у Вас нет проблем с жором, нет проблем с пищеварением, прислушивайтесь к своему организму, у каждого свое биологическое течение, за исключением воды, конечно. Водичку нужно приучать себя пить. А часто есть , но понемногу, хорошо, организм тогда не находится в режиме голода и не начинает откладывать про запас. Нужно найти свой интервал, кому как удобно будет. У меня перерыв где то 4 часа, иногда 5, не более, до этого кушать неохота, желудок сам подает сигнал.В этот перерыв я пью воду, поэтому и аппетита нет.)

]]> http://liyabruni.ru/vecherniy-zhor-chto-delat/#comment-11946 Mon, 30 Sep 2013 17:25:43 +0000 http://liyabruni.ru/?p=13874#comment-11946 Юль, я вообще не знаю — не ем много, а говорят надо часто, а я ну убей меня, не хочу!

]]> http://liyabruni.ru/vecherniy-zhor-chto-delat/#comment-11944 Mon, 30 Sep 2013 12:58:28 +0000 http://liyabruni.ru/?p=13874#comment-11944 Бывает жор, но крайне редко, кефир действительно очень выручает в таких случаях.

]]>