Питаться необходимо сытно, вкусно и питательно с допустимым количеством килокалорий! Для этого не обязательно подсчитывать калории, строго сидеть на пресных блюдах и ограничивать себя в каком либо любимом вкусе.
Все должно быть гармонично! Я предлагаю для Вас свою коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы.
Блюда являются низкокалорийными за счет того, что убираются и нейтрализуются лишние жиры, на которые мы часто не обращаем внимание. А вкус остается все таким же замечательным.
30 любимых рецептов с яркими картинками. Понравится готовить Вам и Вашим близким! Все рецепты приправлены Любовью!
Сейчас в продаже появилось огромное количество соусов, добавок, заправок, майонеза и пр.
Но у них есть один минус- высокая калорийность. Только за счет снижения калорийности соуса или заправки к салату можно скинуть до 10 кг за год!!!
Я предлагаю сборку диетических заправок, которые помогут снизить калорийность, повысить качество ингредиентов и сделать любой салат изысканным и очень вкусным.
Более 60 диетических рецептов к всевозможным салатам и блюдам.
Мы привыкли, что сладости это вредно!Да, если они приготовлены на основе избыточного количества сахара, жира, сливочного масла, маргарина, сливок, крема и т.д.
Сладкое кушать нужно для питания нашего мозга, но только правильное сладкое, которое не испортит ни здоровье и не фигуру.101 рецепт диетических, вкусных, здоровых рецептов сладостей на основе полезных ингредиентов.
Стоимость коллекции рецептов 500 рублей.
Сразу после оплаты вы получаете его на свою электронную почту.
Готовая таблица Калорийности Готовых Основных Блюд и основных продуктов.
Сopyright 2014-2020 Все права защищены
Амброшко Юлия| http://liyabruni.ru