Давно известно, что люди-единственные живые существа, наделенные мозгом, которые постоянно думают, но в результате мы можем увязнуть в отрицательных мыслях, тратя на них драгоценную энергию и нарушая равновесие нервной системы.Стресс-это часть повседневной жизни. В небольших дозах он даже необходим, чтобы человек имел возможность развиваться и у него была мотивация. Но темпы и сложности современной жизни могут стать непосильными для нервной системы и заблокировать естественную способность справляться со стрессом. У Вас огромное количество дел и занятий и это вызывает недостаток покоя и тишины. Continue reading
Как снять стресс? Лучшие действенные методы!
19
Дек
Секрет умения добиваться успеха состоит в умении правильно распорядиться своим временем. Часто ли Вы жалуетесь на недостаток времени?А хотелось бы все успеть! Хочется выделить время на себя, на семью, на любимое дело, на работу, на какие то второстепенные дела, домашнее хозяйство. Всем давно известно выражение, что время -это самая драгоценная валюта. И каждый человек наделен одинаковым числом времени. У любого из нас есть в рапоряжении 24 часа в сутки и 365 дней в году. Почему одни быстрее успевают, а другие стоят на месте, кто-то двигается к цели медленно? 
"Если сегодня Вы не тратите больше денег на пару туфель, чем раньше платили за покупку машины, Ваш разум пора заставить поработать над проблемой процветания"-цитата Рэнди Гейдж.