Как снять стресс? Лучшие действенные методы!

19 Дек

Стресс, управление стрессом,как снятьДавно известно, что люди-единственные живые существа, наделенные мозгом, которые постоянно думают, но в результате мы можем увязнуть в отрицательных мыслях, тратя на них драгоценную энергию и нарушая равновесие нервной системы.Стресс-это часть повседневной жизни. В небольших дозах он даже необходим, чтобы человек имел возможность развиваться и у него была мотивация. Но темпы и сложности современной жизни могут стать непосильными для нервной системы и заблокировать естественную способность справляться со стрессом. У Вас огромное количество дел и занятий и это вызывает недостаток покоя и тишиныContinue reading

Количество денег в Вашем кошельке прямо-пропорционально Вашей самооценке!

13 Дек

деньги, достоинство,самооценка,богатство

 

 

 

Как часто Вы говорите себе: "Я этого не стою" или "Я этого не достоин"?

У всех , у каждого из нас существует сложившееся мнение о себе,самооценка,  исходя из жизненного опыта, внутреннего диалога, воспитания.   Continue reading

А Ваш образ соответствует образу и привычкам процветающего человека? Путь к богатству!

12 Дек

привычки богатых, путь к богатству"Если сегодня Вы не тратите больше денег на пару туфель, чем раньше платили за покупку машины, Ваш разум пора заставить поработать над проблемой процветания"-цитата Рэнди Гейдж.

 

Богатство- это состояние сознания. Я думаю, большинству давно известно, что  для того чтобы  стать кем-то или получить желаемое, обязательно надо прочувствовать некое состояние, которое соответствует желаемому. Станьте мысленно тем человеком, которым Вы хотите быть. Выберите для себя со вкусом  самую лучшую одежду, машину, дом, вид деятельности. Предлагаю начать сегодня. Возможно, Вы считаете это чепухой, отнюдь, нет! Поносите  хотя бы годик образ успешного человека, перенимите его привычки и Вы осознаете, что Вы и есть тот самый успешный, богатый и счастливый человек. Расставаться не захочется, уверяю!) Как же все-таки развить привычки богатых и что это за привычки? Continue reading

Важная причина завести домашнего любимца.На заметку!

10 Дек

 Давно известно о том, что братья  наши меньшие благотворно влияют на здоровье. А в середине прошлого века даже появилось особое лечебное направление- пет- терапия.В переводе с английского языка-любимое животное, домашний любимец. Исследования Университета Миссури показало. что общение с домашними животными снимает стресс и способствует выделению серотонина.

Если Вы постоянно чем-то обеспокоены, у Вас высокий уровень тревожности,страх- заведите домашнего любимца! Continue reading