Все мы знаем про пользу зеленого чая, а что если соединить его с молоком? Это и вкусно и довольно оригинально!Напиток чай с молоком пришел к нам с Англии, где его жители пьют его каждый день
Поговорим про пользу зеленого чая с молоком!
Зеленый чай сам по себе очень полезен, он обладает повышенным содержанием антиоксидантов, витаминов и микроэлементов, в частности так необходимым йодом, калием и магнием! Если в чай добавить молоко, то оно усиливает действие и его полезные качества, даже можно сказать что присваивает напитку ряд дополнительных полезных свойств. Итак!
Польза зеленого чая с молоком:
- улучшает обмен веществ и полезен для похудения
- является хорошим мочегонным средством
- очищает почки и сам организм от шлаков и токсинов
- положительно воздействует на нервную систему
- улучшает лактацию у кормящей матери
- справляется со стрессом
- улучшает работу желудочно кишечного тракта
- помогает при отравлениях
- хорошо снимает стресс
Конечно, в такой напиток сахара лучше не добавлять, чтобы пользы от него было гораздо больше, в том числе и для похудения! Его рекомендуют добавлять в разного сорта диеты, в качестве очищающего средства. Помимо этого с помощью зеленого чая рекомендуют проводить разгрузочные дни 1-2 раза в неделю!
Польза зеленого чая с молоком неоспорима, единственное, его не рекомендуют употреблять людям больным ишемической болезнью сердца. В остальном, на здоровье!
Как приготовить полезный зеленый чай с молоком?
- С горячим молоком
Заварите 3 ст.л. зеленого чая 2 литрами кипятка, дайте настояться в течение 20 минут. Следом доведите до кипения литр молока и добавьте в чай, дайте еще настояться в течение 15 минут.процедите и разливайте по чашкам!
- С холодным молоком
2 ст.л. зеленого чая вскипятить с литром воды и добавить 1 литр холодного молока. Напиток готов!
Вообщем, у Вас может быть своя технология, главное не забывать о пользе зеленого чая с молоком,чтобы время от времени потчевать себя этим напитком или дополнять им свою диету или разгрузочный день!
Будьте здоровыми!
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"
Грейпфрут и нарингин для похудения! 
Свекольная диета для похудения 
Итальянская диета "Бабочка" для идеальной фигуры!
Зеленый чай люблю меньше, чем черный. Хотя пользы в нем больше. Буду пить почаще.
Я пробовала зеленый чай с молоком, но не очень понравилось. Больше люблю зеленый с лимоном, медом и ромашкой 🙂
ну надо же. никогда не пила зеленый чай с молоком!
Знаю что чай пьют с молоком кормящие мамы, а про зелёный как-то не думал, скорее всего пользы будет ещё больше. Зелёный, сам по себе целительный. Спасибо Юлечка.
Вот эт да)! Я и не знал, что зелёный чай так полезен с молоком! Благодарю вас подруга за интересную информацию, а также за важный рецепт! Как всегда твит и гугл от меня!
С молоком у нас как-то несколько непривычно
Черный с молоком пью он мне очень нравится, а вот о зеленом даже не знала что его можно с молоком. Как-то все больше с лимончиком.
я не знала, что так можно. заинтриговали. обязательно попробую 🙂
Здорово, при таких полезных свойствах только и хочется пить чай с молоком. Всё завтра утром вместо кофе буду пить зелёный чай с молоком.
Очень уж сильно зеленый, прямо необычно смотрится для чая.
Такой чай стоит попробовать. Но без молока. Потому что идиотскую привычку англичан по сохранности фарфора в незапамятные времена почему- то возвели в ранг культа.
Попробуй черный с молоком. Мне зеленый тоже не пошел, а вот черный очень даже
Я как то зеленый чай без молока, попробую с молоком. Спасибо за советы!
Спасибо за статью! Даже не знал, что есть разница в том, горячее молоко или холодное))
Что то мне не вериться, что с чая можно похудеть. Хочу подружиться с вами в SKYPE, добавьте меня дшгышл10
Зеленый чай, как впрочем и черный не только не полезен с молоком, наоборот вреден, это сочетание убивает пользу чая и молока в отдельности.
Зеленый чай пью с удовольствием. С молоком не пробовала. Навряд ли понравиться.Хотя это дело привычки. Когда то и зеленый чай заставила себя полюбить. Теперь только его и пью.
)))Людмила, не поняла Ваш логин
Зелёный чай с молоком не пробовала. Не знаю, пока не хочется, но всё равно интересно. Спасибо.
Очень люблю зеленый чай. В день пью около 4-5 чашек. И во время кормлении грудью врач посоветовала чай с молоком, но черный. Про зеленого чая с молоком слышу впервые. Спасибо за такую информацию.
я очень люблю такой напиток!