История похудения или "Конь педальный"

«Кто мог бы узнать в этой толстой крикливой женщине с красным лицом прежнюю Гюльджан? Но у Ходжи Насреддина было двойное зрение, и он, когда хотел, мог смотреть на свою любимую жену глазами сердца и видеть ее прежней»

Зачарованный принц.

2013 год выдался крайне насыщенным на события. Если кратко – мы рожали. Причем, делали это в промышленных масштабах. В январе родилась наша старшенькая дочка, а в конце года, в ноябре – вторая. Результатом активного повышения рождаемости в стране, стала печальная, печальная фигура, а точнее – отсутствие таковой. Но цель оправдывала средства, две лапочки-дочки искупали многое. Я и не переживала особо, благо муж во всем поддерживал и каждое утро, поднося вместе кофе в постель двух голодных девушек, искренне врал: Ты прекрасна! Ну, прекрасна, так прекрасна. Лишь бы тебе нравилось – думала я и вспоминала слова классика «Чтобы понять красоту Лейлы, надо смотреть на нее глазами Меджнуна».

Пелена с глаз, вкупе с розовыми очками, упала внезапно. Надо сказать, в перерывах между воспитанием детей и посещением роддома, мы ремонтировали квартиру. Все процессы шли параллельно и ничуть друг другу не мешали. Но я отвлеклась.

В один прекрасный день, муж, загадочно улыбаясь, торжественно внес в прихожую комод. Симпатичный такой комодик, с красивым зеркалом, украшенным гравировкой в моем стиле (головой лошади, в прошлой жизни я работала тренером по верховой езде и животных этих до сих пор люблю во всех проявлениях). Разложив дочек по кроватям, я, пища от восторга, стала помогать заносить долгожданную покупку. И тут взгляд мой упал на зеркало. Из глубин его, из зазеркалья, на меня вышло нечто… Оно было монументальным и в прямом смысле не лезло ни в какие ворота. Осознав, кто эта печальная тушка, я отчаянно взвыла и, роняя комод мужу на ногу, понеслась в комнату. Как следует разглядев себя, я поняла, что два года хронической беременности даром не прошли. Стройная попа была безнадежно потеряна, талия билась в агонии, бедра почили с миром уже давно. Печалька…

Маленькая семья наша всегда вела активный образ жизни. Я привнесла в нее любовь к лошадям, муж – к велосипеду. Последний и был основным транспортом нашей семьи. Конечно, пока не начались описываемые выше события и судьбоносный 2013 год. Вот и сейчас я схватилась за железного коня, как утопающий за соломинку.

Стояла морозная зимняя ночь. Свет фонарей освещал снежные барханы и белых мух, которые, кружа в неверном призрачном свете, таяли, едва касаясь разгоряченных щек. Все нормальные люди смотрели телевизор или ужинали в кругу семьи и только я, одетая, как космонавт для выхода в космос, тяжело вращала педали велосипеда. Было жарко. Мокрая, как мышь, я с шумом выдыхала холодный воздух и поминутно напоминала себе, ради какой высшей цели все затевалось. Похудеть, похудеть, похудеть. Я уже являюсь счастливой обладательницей подтянутой стройной фигуры, просто все это богатство скрыто под слоем лишних килограмм. Надо лишь чуточку помочь, они исчезнут, и появлюсь настоящая я.

«Чуточка» затянулась на долгих два месяца. Тело, привыкшее к лености последних беременных дней, нехотя принимает прежние, добеременные габариты. Но я очень надеюсь, что железный конь, так верно служивший в самых экстремальных событиях моей жизни, не подведет и на этот раз.

Дамы, будем же худеть! И не в угоду мужским капризам и оценивающим взглядам, а для себя, любимых.

А теперь несколько практических моментов:

- одеваемся тепло, дабы трудовой пот струился исправно, но не до фанатизма. Перегрев на пользу никому еще не шел.

- вкручиваем аккуратно. Есть такое понятие - «каденс», оно вмещает в себя науку о том, как правильно крутить педали, не перегружая при этом колени. Нагрузку дозируем, ногами работаем в одном темпе, без усилия. Еще раз скажу, что убитое колено воззвать к жизни крайне сложно.

- помним про шлем. Даже самая крепкая голова априори более хрупкая вещь, нежели лед.

- объезжаем людей десятой дорогой. А уж к детям вообще близко не подъезжаем, снег – почва не устойчивая, а детки имеют свойство перемещаться по совсем уж загадочным траекториям.

Удачи вам на нелегком похудательном поприще! Какой бы способ вы не избрали, каких бы целей не достигли, помните: главное - любить себя и получать удовольствие от жизни!

Аня, молодец, так держать, спорт, хорошее настроение, гармония в семье, всегда расчищают путь для достижения целей, а главное желание. Удачи тебе, спасибо за историю и желание поделится с нашими читателями! С наступающим!

Чтобы быть в курсе всех новостей, участников, и ничего не пропустить в течение конкурса подписывайтесь на рассылку блога