Как ухаживать за волосами летом

Добрый день!

Летом наши волосы требуют еще большего ухода, поскольку солнце сушит их и обезвоживает.

В результате они становятся сухими и ломкими, начинают сечься концы. А ведь так хочется, чтобы шевелюра всегда оставалась роскошной все зависимости от времени года.

Как ухаживать за волосами летом, чтобы сохранить их красоту?

Основные правила ухода за волосами летом

В первую очередь, надо полюбить свои волосы, тогда уход за ними будет не обременительным, а очень легким и эффективным. Чтобы волосы выглядели живыми и красивыми, стоит соблюдать всего несколько нехитрых правил:

1. Используйте шампунь с пометкой «SUN». Такие шампуни более эффективно увлажняют волосы и защищают их.

2. Обязательно пользуйтесь бальзамом, маской, кондиционером для волос.

Вы можете приготовить маски для волос из народных средств.

3. Старайтесь не пребывать на солнце с влажными волосами. Таким образом, они просто сгорают. Даже растения не любят полива в солнцепек, ведь вода испаряется еще сильнее, обжигая при этом его. Так же и с нашими прекрасными волосами.

4. Ухаживать за волосами в жару лучше расческой из дерева с закругленными кончиками. Таким образом, волосы не травмируются.

5. Если вы страдаете от перхоти, то постригите летом волосы несколько короче. За ними будет легче ухаживать.

6. Отличным подспорьем станут отвары трав, которые играют роль естественного ополаскивателя.

7. Не окрашивайте волосы летом и не делайте мелирование. Дайте им отдохнуть от такого стресса. Если вы все же решились на эту процедуру, то избегайте солнечных лучей в течение 11-16 часов. В том случае, если выйти на улицу в жару все-таки придется, то обязательно наденьте головной убор.

8. Постарайтесь не сушить волосы феном и не пользоваться плойками. Дайте волосам высохнуть естественным способом. Локоны необходимо расчесывать, начиная с кончиков, постепенно переходя к основанию волос.

Как ухаживать за волосами на море?

Лето – это отпуск, мы стремимся на море, стараясь полностью оздоровить свой организм. Тем не менее, волосы на курорте испытывают огромный стресс. Там необходимо следить за их состоянием еще более тщательно. Для этого обязательно рекомендуется мыть волосы после морской воды. Почему это необходимо? Дело в том, что морская вода способствует обесцвечиванию волос. Минеральные вещества, которые содержатся в этой воде, просто выжигают пигмент волос, из-за чего они становятся сухими и ломкими.

Мы уже говорили о том, что фен не самый верный товарищ для волос. Так вот на море он становится еще и злейшим врагом, который попросту «добивает» нашу красивую шевелюру. Если вы все-таки не можете обойтись без фена или утюжков, то обязательно используйте специальные средства, которые необходимо наносить до использования электроприборов. В конце сушки можно нанести немного масла для волос на кончики. Как правило, они сохнут и повреждаются гораздо быстрее. При этом наносить масло на корни волос категорически не рекомендуется, иначе чистые волосы будут казаться жирными и неухоженными.

Питание волос летом

Летом необходимо насыщать волосы нужными микроэлементами и витаминами. Для этого рекомендуется применять:

1. Витамин A, который способствует улучшению зрения, укреплению зубной эмали и волос. Но помните, что избыток этого витамин крайне вреден. Он может привести к заболеванию волосяных луковиц, которые могут воспалиться.

2. Витамины группы B. Особую роль в жизнедеятельности волос играет витамин B7 (биотин), который способствует активному росту волос.

3. Витамин C способствует хорошему притоку крови в голове.

4. Витамин E насыщает кровь кислородом. Хорошее кровообращение – залог красивых, здоровых волос.

5. L-цистеин способствует формированию коллагена, который делает кожу более эластичной и менее восприимчивой к вредным токсинам.

6. Железо, марганец, калий, цинк, кремний, селен, медь, кобальт, кальций способствуют увлажнению и укреплению волос, а также выздоровлению кожи головы.

7. Незаменимые жирные кислоты. Их количество в организме должно быть в норме.

Для того чтобы волосы и весь организм в целом были здоровыми и крепкими, необходимо хорошо и разнообразно питаться, вести здоровый образ жизни. Тогда ваша красота будет радовать вас еще много-много лет.
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"


Здоровье, красота,фигура Женщины! Все в одном флаконе!