Обратите на себя сейчас внимание! Посмотрите на себя в зеркало, если есть такая возможность! Вы улыбаетесь или у Вас озадаченное лицо и хмурый вид? Немедленно улыбнитесь, даже если не хочется. Говорят, помогает поднять настроение!
Догадались какой атрибут главный не только Вашего гардероба, но и Вашей жизни?В чем бы Вы не были одеты в первую очередь привлекает Ваша улыбка и веселое хорошее настроение. Улыбка универсальна, так как где бы Вы ни находились, на каком бы языке ни говорили вокруг Вас, все люди всегда поймут Вашу улыбку и ответят на нее. Улыбку понимают везде и это лучший способ привлечь внимание.
Вспомните себя в детстве, когда смех был настоящим и неудержимым.Добавьте перчика в свою жизнь, юмора побольше и к себе и к окружающим и ко всему на свете!Я имею ввиду, конечно здоровый юмор , беззлобный и искренний смех. Здоровый юмор сильно отличается от насмешек и иронии по поводу ошибок и жизненных ситуаций других людей. Если в Вашем окружении есть взрослый человек, который много и искренне смеется, подобно ребенку оставайтесь рядом с ним и учитесь у него, ибо он достиг высшего. Приведу пример из жизни. Одному человеку врачами был поставлен смертельный диагноз, и он решил перед концом своей жизни посмотреть комедийные фильмы. При этом он так смеялся, что сотрясал своим смехом всю больницу. Все ждали, что он вот вот умрет, а он все жил и смеялся))))). Выглядело, конечно это противоестественно в больнице смертников. И когда врачи его вновь исследовали, оказалось, что неизлечимая болезнь прошла, улетучилась. Делайте выводы сами.
Предлагаю упражнение: Начните смеяться прямо сейчас, пусть Ваш смех будет даже фальшивым, притворным и неестественным. Дальше дело пойдет само собой и Ваш смех начнет набирать обороты. Выполняйте это упражнение трижды в день, смейтесь-глубоко от души. Везде- на улице, дома, в машине. Смейтесь прямо сейчас! Вам нужна причина? Бросьте, смеяться можно и без причины.
И помните, что серьезность- это синоним печали, грусти и безысходности. А смех развивает чувство оптимизма, радости и необходим для здоровья! Смейтесь на здоровье!
Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"
Труднее всего наверное заставить себя улыбаться, когда совсем этого не хочется. но когда видишь хмурое уставшее лицо в зеркале, то поневоле как-то хочется исправить ситуацию.
Согласна) улыбка дает энергию