Как возродить любовь к себе

Добрый день, дорогие друзья!

Сегодня решила написать о своих размышлениях - как часто мы делаем осознанный выбор в пользу любви к себе, приятию или наоборот?

Как возродить любовь к себе?

-Часто ли Вы прислушиваетесь к себе, понимаете себя и свое поведение, чувства и настоящие интересы?
-Взгляните внутрь себя, стремитесь ли Вы соответствовать тем социальным ожиданиям, которые пропагандирует социальное общество?
-Есть ли у Вас страх отстать от других в вечной гонке земных достижений?
-Есть ли у Вас внутренний самокритик, который вечно не дает покоя?
-Если мы ставим цели и такую планку, которая далека от нашего реального Я и настоящих способностей-то это обрекает на постоянное недовольство собой!
-Как же раскрыть любовь к себе, ставить цели и проходить путь их достижения в гармонии с самим собой?

Прежде всего, надо отметить, что такие эмоции, как равнодушие, холодность и высокомерие-это проявления глубокого недовольства собой. А самоуважение, уверенность в своих силах, чувство собственного достоинства произрастают из внутреннего согласия и любви к себе.

Любовь к себе закладывается с детства, когда родители либо игнорируют ребенка, давая ему только еду и одежду, либо действительно проявляют заботу и настоящее внимание. Но, что делать если Вы уже выросли, прошлого не вернуть, а негативное самоотношение существенно портит жизнь?

Меняться!

А другого пути нет, либо принимать все как есть и не жаловаться, либо расти и развиваться, желать лучшего!

На самом деле, те качества, которые есть зародились в нас недаром, мы их приносим в эту жизнь, чтобы развивать, принимать новое, расти вверх. Наша душа даже родителей выбирает, которые либо лишают ребенка любви, либо дают нам наполненность! Все это не зря!

Хватит размышлений! Что делать, дайте конкретное решение, думаете Вы?!

Как возродить любовь к себе

Любое решение находится в нас самих!

--- Всегда стоит почаще находить для себя время, чтобы побыть наедине, прислушаться к себе, подумать. В эти моменты приходит озарение, конкретное решение, вдохновения, идеи. Главное не отвергнуть их с помощью логики и ума. Каждый день лучше выделять по 20-30 минут, чтобы побыть наедине, пусть это даже будет время проведенное в ванной.

---Очень здорово быть собой, сохранять внутреннюю тишину, внутренний критик пропадает, вообще любая оценка! Обычно в уме человек спорит, ведет с самим собой борьбу, монологи, диалоги, строит мировые планы, вообщем все что угодно, только лишь бы не встретится с тишиной, самим собой.

---Научиться выражать себя, когда мы честные с собой и миром, мы начинаем понимать, где находятся наши мысли, и что нужно поменять их направление, если нам не нравится результат! Если есть в душе буря, нужно дать ей выход и все начать с начала. Лучше не прятать и подавлять, я в такие моменты еду в бассейн, или отдаю эту энергию спорту!

---И наконец, творчество - любое, хобби, позволяет нам стать самими собой, наши мысли отсутствуют. Мы творим, делаем, выражаем свою душу. Это здорово! У всех у нас есть творческие способности -кулинария, вышивка, вязание, рисование, любимое дело и т.д.