Как избежать растяжек во время беременности
Если Вы еще не мама, но собираетесь ею стать, то наверняка, задаетесь вопросом как избежать растяжек во время беременности или после родов, если в Ваши планы входит резко похудеть .
Естественно, самое простое- избежать и предупредить растяжки во время беременности, нежели потом бороться сними всю жизнь. Чтобы было понятно, отвечу сразу-избежать и предупредить растяжки можно!
И сегодня разговор пойдет о косметических и народных методах избавления от растяжек.
Косметические средства как избежать растяжек во время беременности?
Сейчас предлагают огромный ассортимент всевозможных кремов от растяжек, среди которых легко потеряться. Поэтому, если не знаете какую марку выбрать, не поленитесь ознакомиться с этикеткой. Если в состав крема входят экстракты ромашки,конского каштана, масло чайного дерева и другие масла, то такой крем способен повысить эластичность кожи и предупредить ее растяжение. Полезны также крема с витаминами А,С,Е, коллагеном и эластином.
В любом случае, даже если они и появятся, то будут не такими заметными. Одна моя знакомая, которая недавно родила, использовала простой абсолютно неприглядный крем белорусского производства. Стоил он копейки, поэтому купить 10 тюбиков и щедро питать им свою кожу ей было не жалко. Зато растяжки у нее так и не появились ни во время, ни после беременности.
Другие косметические способы избежать растяжек-мезотерапия, обертывания, операции-это так сказать совсем радикальные и очень эффективные методы. Конечно, во время беременности их применять нельзя!
Наконец, народные методы как избежать растяжек во время беременности?
-Пилинг в домашних условиях. Обзаведитесь скрабом с твердыми крупицами натурального происхождения или приготовьте кофейный скраб с морской солью.Его можно нанести на мочалку и использовать во время душа.
-Самомассаж-рекомендуется выполнять в первые недели беременнсти. Достаточно слегка массировать бедра-от колен вверх , живот-круговыми движениями по часовой стрелке, талию-снизу вверх, ягодицы - от бедер к талии горизонтальными движениями. Лучше, если Вы будете выполнять такой массаж ежедневно по 15-20 минут в день.
-Вам уже знакома ароматерапия, она эффективна во многих областях здоровья. Но здесь следует проконсультироваться с врачом. Без опасений можно применять в паре с массажем только следующие: миндальное масло, масло из ростков пшеницы, масло нероли или мандарина(особо эффективное масло от растяжек), масло из семян шиповника, кокосовое масло.
-Несколько народных рецептов от знакомых приятельниц:
Крем от растяжек-150 мл. йогурта, 1 ст.л. миндального масла, цедра 1 лимона. Цедру натереть. Йогурт перелить в емкость, добавить масло, цедро и размешать. Втирайте крем дважды в день- утром и вечером
Скраб от растяжек- 1 стакан соли, 1 ст. сахара, 0.5 ст. растительного масла. Тщательно перемешайте и массируйте проблемные зоны. Время процедуры-3 минуты на одну зону. Используйте 1 раз в неделю.
На мой взгляд, способов как избежать растяжек во время беременности более чем достаточно. Главное не лениться и не откладывать на потом. Заботиться о себе необходимо уже сейчас. Сохранить красоту во время беременности гораздо легче, чем пытаться ее вернуть после родов.
Серебряные серьги с камнями на любой вкус! 
Кольцо как символ независимости успешной женщины.
Какой восхитительный крем! Да его и внутрь принимать можно)))
Самое главное не лениться и растяжек не будет.
Всё ещё зависит от структуры кожи. Если кожа тонкая, а живот растет огромный, то кожа просто трескается на 1 см и хоть чем намажь. Поэтому всё как всегда, всё очень индивидуально. Ну а когда кожица плотная и животик небольшой, то конечно обязательно надо делать всё, чтобы этих растяжек не было.
Спасибо, Татьяна за подробное пояснение. Еще одна заметка будущим мамам!
Я делала массаж оливковым маслом на живот и грудь перед сном. Растяжек нет.
Интересные советы, осбенно крем
У меня были растяжки небольшие, но я потом помаза кремом от AVENT и все прошло. Спасибо за статью.
С первым малышом ни одной растяжки, а со вторым есть немного, но это просто из-за того, что много веса набрала с момента первый родов,а до вторых бросить не успела вот и получается, что еще больше пришлось коже тянуться и растяжки образовались. А по поводу кремов мне кажется самое лучшее это масло, я пользовалась с ромашкой.
Зачастую с первым ребенком женщины что то мажут, а со вторым и нет желания и времени особенно если разница небольшая. Моя жена так и поступила и нормально выглядит. главное не заморачиватся уж очень сильно