Ох уж этот целлюлит!
Почти каждая Женщина желает избавиться от "апельсиновой корки". Избавиться полностью от целлюлита вряд-ли кому удастся, однако уменьшить его проявление до минимума возможно!
Существуют, конечно, более радикальные меры устранения целлюлита. Например, такие как лимфодренаж, озонотерапия, электромиостимуляция и т.д и т.п.
Однако прежде чем прибегать к всякого рода процедурам, проведите инспекцию своего ежедневного меню. И попробуйте применить простые, но эффективные методы как избавиться от целлюлита в домашних условиях.
-Первое и самое главное-правильно питайтесь!
Обязательно употребляйте побольше клетчатки(фрукты и овощи, зерновой хлеб), ежедневно включайте порцию творога(200-250 г.), мясо или рыбу. Почему? Да потому, что кожа насыщается белком, а это поддерживает ее тонус и эластичность.И еще, кушайте часто и понемногу.
-Выпивайте не менее 2-х литров жидкости. Особенно хорошо улучшают обмен веществ-яблочный и лимонный соки.
-Бросайте курить- сигарета тоже "друг" целлюлита, так как затрудняет поступление кислорода к тканям.
-Занимайтесь активно спортом. Главное его регулярность. Самый лучший варианты-бассейн. Сюда же можно отнести всевозможные водные процедуры. Например, гидромассаж, сауна, турецкая баня.
-Раз в неделю делайте обертывания. Например,грязевая маска с облачением в специальные шорты, обеспечивающие эффект сауны.Или шоколадное обертывание.
Приведу рецепт обертывания с глиной. Лучше подойдет голубая и ее можно свободно приобрести в аптеке. Разведите ее с горячей водой до образования густой кашицы. Заберитесь в ванну и наносите глину на проблемные участки, затем обернитесь пищевой пленкой. И через минут 10-15 снимите пленку и вымойте глину теплой водой. Помассируйте тело жесткой мочалкой и нанесите соответствующий крем.
-Массаж, например медовый! Хорошо подойдет растирание с солью. Здесь крупную столовую соль смешайте с медом в равных пропорциях, добавьте пару капель лимона. И нанесите смесь на тело, растирая проблемные зоны рукавичкой.
Можно воспользоваться овсяным скрабом: 1 ст.л. овсяной крупы, 1 ст.л. кукурузных хлопьев, 2 ст.л сахара и 3 ст.л. растительного масла. Массируйте скрабом проблемные зоны 2-3 минуты.
-Принимайте морские ванны. Лечебная грязь, морская соль и экстракты водорослей расщепляют жир, разглаживают кожу. Вода при этом должна быть достаточно горячей-38 градусов. Также можете воспользоваться морской солью непосредственно. Принимая ванну, насыпьте жменьку морской соли и растирайте проблемные места.
Но следует учитывать, что процедуры по тому как избавиться от целлюлита в домашних условиях могут быть только впомогательными- в дополнение к правильному питанию. И не стоит расслабляться, если Вы даже не находитесь в зоне риска. Только в этом случае результат можно закрепить надолго!
Серебряные серьги с камнями на любой вкус! 
Кольцо как символ независимости успешной женщины.
И действительно — ох уж этот целлюлит! Сколько всяких способов избавления от него придумали, а он все есть и есть 🙂 Спасибо за полезные рекомендации!
Хорошие рецепты, сейчас очень актуальны!
Шоколадное обертывание — самое приятное средство от целюлита.)) Спасибо за перечень эффективных методов.
Отличная статья желаю удачи!!!
Медовый массаж и обертывания солевые — отличные средства против целлюлита. Спасибо.
Спасибо за интересную и содержательную информацию. Удачи Вам! Заходите в гости!
Это не мужская тема,но слышал, что целлюлит начинается в школьном возрасте уже.Это неправильное питание и малоподвижный образ жизни.
От этой штуки трудно избавиться, всё начинается с неправильного питания.
Да целлюлит это проблема! Спасибо за информацию
А еще очень благоприятно на состоянии кожи сказывается поездка на море!
Зашел, посмотрел, показал жене — теперь мы Ваши поклонники.
Спасибо за нужную информацию.
Большое спасибо за такую интересную информацию! Дома конечно это сложно сделать, но при желании и упорстве возможно.
Согласна))