Упражнения для улучшения зрения!Нынче в моде натуральная оправа!

9 Авг

упражнения для улучшения зрения

 

 

Каждый день мы постоянно  пользуемся нашим  главным инструментом- зрением.

Что то читаем, пишем, смотрим, проводим n-e  количество  времени  у компьютера.

И нужно к глазкам  относиться очень бережно, быть благодарным за столь щедрый дар природы! Continue reading

Таблица расхода калорий укажет Вам нужные действия!Живите активно!

8 Авг

 

 

 

 

Сегодня хочу Вам предложить вспомнить таблицу расхода калорий, которая примерно  подскажет на какой вид деятельности сегодня стоит обратить внимание. Continue reading

Как заставить себя заниматься спортом?На старт, внимание…

7 Авг

 

 

Ни для кого не секрет, что для красивой фигуры и хорошего здоровья необходимы регулярные физические упражнения.

 

Но как заставить себя заниматься спортом, когда лень или не хочется? Continue reading

Оригинальные лепешки с луком! Пресно, но со вкусом!

6 Авг

лепешки с луком

 

 

 

Что приготовить такого, когда хочется что нибудь вкусное погрызть?   Здесь на помощь всегда приходит этакое что нибудь пресное, но со вкусом. Для этого отлично подошли лепешки с луком.

 

Чем они хороши? Continue reading