Какая Женщина не хочет иметь шелковистые волосы, свежую кожу и блеск глаз? Конечно, каждая! Поможет и поспособствует этому витаминная терапия, а именно витамины красоты! Давайте разберемся, что это за витамины и где они находятся! Continue reading
Этот суп действительно зеленый! Поверьте или приготовьте его сами! Суп из шпината прост в приготовлении, не требует больших затрат и очень полезен для желудка и организма в целом! Continue reading
Большинство Женщин, да и Мужчин тоже, обожают шоколад. А что делать если Вы решили сбалансировано питаться и включать в свой ежедневный рацион шоколад нельзя и абсурдно для фигуры. Рекомендую отличную альтернативу шоколаду- шоколадный смузи. Continue reading
Как Вы считаете- нужно ли морить себя голодом, ограничивать полноценный рацион, чтобы приобрести желаемый вес и фигуру? Отнюдь, нет! Ученые уже давно доказали, что сильно бедный и узкий рацион не только усугубляет здоровье, но и полностью ухудшает обменные процессы, что может привести к еще большей прибавки в весе. Continue reading
Рыба легче переваривается нашим организмом, чем мясо. Для этой цели годиться отварная рыба, тушеная рыба и рыбные супы. Поэтому я выбрала данное блюдо. Как приготовить настоящую уху? Continue reading