Как остановить внутренний диалог? 6шагов

19 Янв

Как остановить внутренний диалог
как остановить внутренний диалог

Добрый день, друзья!

Сегодня решила написать статью на актуальную тему,  которая многих преследует - как остановить внутренний диалог? Continue reading

Как избавиться от плохих мыслей или вируса в голове? Не для Всех!

23 Авг

Как избавиться от плохих мыслей

Золотые слова:

"Мы не можем запретить птицам пролетать над нашей головой, но мы не позволим им садиться нам на голову и вить на ней свои гнезда."

Continue reading

Как составить карту желаний и привести в действие?

30 Дек

карта желаний
карта желаний, как составить карту желаний

У каждого человека есть желания и мечты. Кто то считает свои мечты осуществимыми и верит в их исполнение, а кто то так и остается простым мечтателем, веря в то что мечтам не суждено исполниться. Continue reading

Как снять стресс? Лучшие действенные методы!

19 Дек

Стресс, управление стрессом,как снятьДавно известно, что люди-единственные живые существа, наделенные мозгом, которые постоянно думают, но в результате мы можем увязнуть в отрицательных мыслях, тратя на них драгоценную энергию и нарушая равновесие нервной системы.Стресс-это часть повседневной жизни. В небольших дозах он даже необходим, чтобы человек имел возможность развиваться и у него была мотивация. Но темпы и сложности современной жизни могут стать непосильными для нервной системы и заблокировать естественную способность справляться со стрессом. У Вас огромное количество дел и занятий и это вызывает недостаток покоя и тишиныContinue reading