Как перестать осуждать

Здравствуйте!

Осуждение лежит в жизни сплошь и рядом, когда, сам того не замечая, человек осуждает и винит себя, или делает это с окружающими себя людьми.

Второе встречается более часто. Как говорится, и бревна не замечаешь в своем глазу, дай "побрехать" на других.

Почему очень важно учиться перестать осуждать?

Мы все находимся на разных этапах и уровнях своего развития. Никто не выше, не ниже, не хуже и не лучше, мы все равны по своим возможностям и потенциалу. Но уровень развития у всех разный, кто то двигается быстрее, а кто то медленнее.

И когда человек осуждает свое окружение, мир и т.д. он проявляет свою слабость, он в первую очередь через осуждение других осуждает себя. Мир - сплошное зеркало - внешнее отражает внутреннее - и то что человек видит в других - есть он сам. Это закономерность!

Именно эта энергия будет тормозить Вас, или опускать на уровень ниже. Подобная энергия будет притягивать подобное.

Поэтому, если Вы хотите двигаться вперед очень важно научиться это отслеживать, признаваться себе в этом честно, и соглашаться, что Да, не права.

Например, Вы видите ситуацию, которая по Вашему мнению не справедлива. Вы начинаете крутить в своей голове - она или он неправ(а), так нельзя, и начинается вереница осуждающих мыслей, слов, косых взглядов и т.д.

Или, Вы замечаете, как неопрятно одета коллега, какая безвкусица, по Вашему мнению -Вы начинаете хихикать, обсуждать, выражать свое мнение, осуждение

Или, Вы осуждаете меньшинства, то, что не входит в рамки Вашего понимания и прочие нюансы, моменты, которые могут вызвать осуждение....

Или Вы осуждаете тех, кто осуждает...

Что происходит в момент осуждения?

Ты забираешь проблемы другого человека на себя и отрабатываешь это, переносишь в свою жизнь.

Не нужно придумывать каких то техник, правил и устоев, как перестать осуждать других людей.

Самое простое - начните осознанно относится к тому как Вы реагируете, что думаете, чувствуете, и говорите. Переводите это на другой уровень, начните относится спокойно, с уважением к любому выбору другого. Я уважаю себя - я уважаю тебя, и общаться на равных. Относитесь с уважением к личной территории и выбору другого человека.

Повесьте себе якори и напоминания, если забываете и Вас уносит во все тяжкие, когда происходит что то не так, стремительно накрывает волна осуждения.

Осознанно выбирайте свое окружение, если Ваше общение строится только на этой энергии. Хотя, изменив себя, меняется и все вокруг.

Первое время будет сложно отслеживать, потом привыкаешь. Привычка формирует характер - а характер формирует судьбу!

Притча о осуждение "Не будем судить, что хорошо, а что плохо".

В бедном селе жила бедная семья, и из всего хозяйства у них была только одна лошадь. Глава семьи использовал ее для всяческих работ и перевозок. Однажды лошадь куда-то бесследно исчезла.
Соседи начали выражать свои соболезнования: - Плохо дело, что же ты теперь делать будешь?
На что крестьянин отвечал: - Не буду судить, плохо или хорошо, поживем - увидим.
На следующий день лошадь вернулась и привела с собой табун диких лошадей, которые остались при их дворе, и тогда соседи сказали: - Как тебе повезло, ты теперь самый богатый человек в селе! Хорошо тебе!
На что крестьянин отвечал: - Не буду судить, хорошо это или плохо. Поживем - увидим.
Его сын попытался объездить одну из диких лошадей, упал и сломал ногу. - Плохо, теперь твой сын не сможет тебе помогать по хозяйству, - сказали соседи.
- Не будем судить, плохо это или хорошо, - ответил крестьянин.
Вскоре началась война, и всех здоровых мужчин забрали в армию. Когда оставшиеся жители узнали, что сына с больной ногой не взяли, они сказали: - Как хорошо, что он остался дома, хоть чем-то будет помогать тебе по хозяйству.
- Не будем судить, что хорошо, а что плохо, - как всегда ответил крестьянин......

Удачи Вам!

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"