Как похудеть после 40

Здравствуй, дорогой читатель!

Так как скоро лето, я решила выпустить для Вас ряд статей, которые помогут Вам привести себя в форму, при условии, что Вы начнете что то делать, а не искать оправдания.

Как похудеть после 40 лет?

Ответы, которые я буду давать сегодня и здесь будут ориентированы на энергию нового времени, так как сейчас мы живем в эпоху, когда мы можем самостоятельно влиять на свою ДНК и происходящие в ней процессы.

Если Вы что то не поймете из написанного, просто пока отложите эту информацию и примените универсальные рекомендации, которые я дам Вам чуть ниже. У каждого свое время.

Чаще всего Женщина после 40 начинает очень сильно сопротивляться тем процессам, которые в ней происходят. Это вызвано коллективной и индивидуальной программой, которая заложена в клетках, но тем не менее эту программу можно менять. Все зависит от того, на что нацелено Ваше внимание и что Вы излучаете в плане энергетического состояния.

Чтобы запустить процесс похудения Женщине после 40 важно:

1. Убрать или изменить убеждение, что с возрастом ухудшается здоровье или обменные процессы.

На самом деле, все как раз то ки происходит наоборот. Если есть вера в этот шаткий уже в наше время "постулат", то эта информация заложена в клетки ДНК и именно она будет влиять на биохимические процессы организма.

Здесь уместно пересмотреть свои взгляды основательно. Начните повторять про себя аффирмации каждый день не просто так, а с ощущением, что это уже происходит:

"Чем больше цифра в паспорте, тем я становлюсь моложе"

"У меня ускоренный метаболизм, быстрый быстрый обмен веществ с каждым годом, с каждым днем"

"Чем больше я ем здоровую пищу, тем быстрее я стройнею"

Чем старше я становлюсь, тем активнее обмен веществ

"Мои клетки восстанавливаются, обновляются и насыщаются энергией"

"Мои телесные часы замедляются, моя активность и обмен веществ ускоряются"

Приведу пример пелемени туземцев:

В этом племени верили, что чем старше человек, тем быстрее он бегает. И в реальности люди, принадлежащие этому сообществу, в возрасте 60, 70, 80 лет, которых мы назвали бы пожилыми, бегали быстрее 20-летних!!!
Они создали этот шар реальности с групповым соглашением о том, что чем старше
человек, тем он быстрее бегает, и это воплотилось в жизнь.
Вы понимаете, что ваше энергетическое поле создают ваши убеждения?

Кадр туземцев старожил с гепардом, символично 🙂

Например, Женщина у которой порог возрастной маленький, после того как исполняется ей 30-40 лет, ее энергетическое поле сужается и внешний вид принимает те формы, с которыми у нее ассоциировался ее возраст

2. Второй очень важный НЮАНС - это ощущения и внутреннее состояние.

Если этот элемент будет упущен, то сколько бы Вы не повторяли аффирмаций, результат будет минимальным.

Нужно прийти в соответствие, прийти в баланс, в радость о того, что у Вас появилась энергия, улучшился метаболизм, Вы помолодели.

Начните делать то, что Вы делали в 20 летнем возрасте. Вы ничем не отличаетесь от той версии себя, кроме как наличием большого количества концепций и обросшей лени. Начните окружать себя энергичными людьми, перестаньте жалеть себя, жаловаться и т.п. И ищите единомышленников, так как тяжело выбраться из омута сложившихся парадигм, когда тебя окружают другие доказательства.

Посмотрите вокруг, сколько примеров, как люди сами производят чудеса каждый день, при этом медицина разводит только руками...ведь что бы делали косметологические, фармацевтические и другие виды промышленности в этом случае? Риторический вопрос... 🙂

Станьте тем, кем хотите стать уже сегодня.

3. Наполняйте себя, воду и пищу светом, это поможет вывести лишние токсины из организма.

Применяйте визуализацию при этом, и помните, что тот образ, который сейчас в Вашей голове. должен быть новым, если Вы хотите вернуть и сохранить стройность.

И убирайте сопротивление....

Как похудеть после 40 лет Женщине?

Универсальные и важные рекомендации:
1. Первое, что вам нужно сделать это взять листок бумаги и выписать на него ваше ежедневное поведение и постоянные дела на сегодняшний момент.

Затем попробуйте вспомнить и проделать, тоже самое упражнение, но только с тем условием, что вы уже записываете вашу активность, какая она была 10-20 лет назад.

То есть у вас должно получиться 2 списка, что было и что стало. А теперь вы должны написать, как вы можете поменять сегодняшнюю ситуацию. Посмотрите на первую колонку, возьмите по порядку все свои записи и для каждой задайте вопрос, как я могу это улучшить каждое свое действие, чтобы начать больше двигаться.

2. Вы должны насытить свою жизнь яркими событиями, действиями и людьми, которые вызывают в вас много ярких эмоций. Которые в свою очередь помогут вам стать не только более активными, но и заставить ваш организм худеть даже если вы этого не хотите.

3. Каждый день заводите общение и знакомство с новым незнакомым человеком.

По возможности узнайте его интересы, возьмите контакты и договоритесь о новой встрече.

Поддерживайте связь со всеми своими новыми знакомыми.

4. Вносите новые привычки в свою жизнь постепенно, по одной на 21 день.

Расшатывайте свое подсознание с помощью страха, ежедневно выходите из своей комфортной зоны и делайте, то что боитесь.

5. Подберите для себя ежедневную спортивную нагрузки и занимайтесь каждый день не менее 40-60 минут.

6. Бегите из дома. Ищите возможности быть в других местах, обращаться с новыми людьми, занимать себя новыми занятиями, эмоциями.

7. Откажитесь от диет и начните адекватно питаться.

8. Скажите себе, что вы любите себя и принимаете себя таким человеком, который вы сейчас есть.

9. Ставьте перед собой реалистичные цели.

10. Цифры не всегда говорят правду. Когда вы оцениваете свои результаты потери веса, не всегда надо полагаться на цифры, а рассмотреть внешний результат.

11. Найдите время для себя в повседневной жизни.

12. Всегда нужно иметь в виду, что существуют и другие, более важные аспекты в вашей жизни, нежели потеря веса.

Милые дамы, любите себя! Если Вам нужна консультационная помощь, по вопросам питания, психологии здоровья и молодости, долголетия, обращайтесь на консультацию по акции.

Если же Вам нужна системность, желание что то делать или выполнять, поддержка, добро пожаловать в мой коучинг. Оставляйте заявки

На этом я не прощаюсь с Вами, встретимся в следующих статьях.

Оставляйте комментарии, делитесь своими мыслями.

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"