Как похудеть с помощью яблочного уксуса?

25 Ноя

как похудеть с помощью яблочного уксуса

 

Яблочный уксус несет в себе колоссальную пользу! Наверняка, Вы слышали, что  можно похудеть с помощью этого чудодейственного эликсира!

Можно, хотя отзывы и результаты Женщин  разделяются на несколько мнений. По какой причине можно только догадываться! Яблочный уксус-это не панацея для похудения!

 

 

 

Если Вы не поменяете свой режим и качество питания, также будете продолжать кушать булочки и уплетать шоколадные конфеты, конечно, изменений особых Вы не увидите!

 

Сегодня мы поговорим о том, как похудеть с помощью яблочного уксуса, каким образом его принимать, какой режим питания соблюдать и его неоценимую пользу для нашего организма!

Яблочный уксус - это не выдумка современного поколения и не отчаянная попытка прибегнуть к любым мерам в погоне за стройной фигурой. Этот эликсир славился еще в эпоху античности в качестве средства для похудения, продления молодости и лечения болезней, ран. Не удивительно, что Клеопатра, очень любила его использовать!

Поясню почему!Это настоящий кладезь витаминов, полезных веществ, пектинов, незаменимых кислот, микроэлементов и обладает  сам по себе  антиоксидантными свойствами. Поэтому в незначительных количествах его применяют для:

  • улучшения обмена веществ
  • улучшения пищеварения и лучшей работе желудочно-кишечного тракта
  •  ускорения расщепления жиров
  • снижения аппетита, тяги к сладкому
  • вывода токсинов, лишнего холестерина
  • понижения уровня сахара в крови и нормализации давления
  • улучшения состояния кожи и общего самочувствия

 

Учтите!! Яблочная эссенция имеет противопоказания! Гастрит, язва желудка, заболевания желудочно-кишечного тракта!

 

Как похудеть с помощью яблочного уксуса?

  • Соблюдайте меру

Слишком долгое время не стоит  его принимать.Лучше попить его 2-3 месяца и сделать перерыв и так время от времени можно очищать свой организм 2-3 раза в год

  • Чтобы похудеть, сократите употребление жирных, сладких и мучных продуктов. При этом не стоит садится на жесткую диету, питайтесь правильно!
  • Волшебный  эликсир принимайте  3 раза в день с небольшой концентрацией. Например:

-Утром натощак выпейте стакан воды, предварительно растворив в нем 1 ст. л яблочной эссенции и 1 ч.л. меда. Можно и без меда!Кому как больше нравится!

- Можно воспользоваться волшебным эликсиром для приготовления различных соусов  к рыбе, мясу, овощам или для заправок  салатов. Для  приготовления шашлыка также можно вымачивать мясо в уксусе , это еще плюс ко всему способствует его дезинфекции!

-Перед каждым приемом пищи выпивайте  стакан воды с добавлением 1 ч.л. натурального яблочного уксуса!

  • Не ждите результатов сразу! Это утомляет, он проявит себя как минимум через пару тройку месяцев.
  • Желательно пейте полезный  эликсир через соломинку, чтобы защитить Вашу зубную эмаль от окисления!
  • Принимайте только натуральный яблочный уксус. Его можно приобрести в магазинах или приготовить самому!Будьте бдительны на прилавках может фигурировать обычный столовый уксус с добавлением яблочной эссенции!

Чтобы его  приготовить самому Вам потребуются яблоки, сахар- 50 г. на каждый кило этих фруктов и горячая вода. Яблоки порезать, поместить в эмалированную посуду, добавить сахар и залить водой, чтобы она  полностью их покрыла. Оставьте смесь недели на 2-3 в теплое темное  место,периодически ее помешивая.

Затем   процедить через плотную марлю, налить в стеклянные банки до верха и поставить настаиваться еще недели 2! Полученный уксус залить в стеклотару, закрыть герметичной крышкой и хранить в темном и прохладном месте.

Вопрос, как похудеть с помощью яблочного уксуса останется открытым до тех пор, пока сами не попробуете  с применением всех вышеперечисленных рекомендаций!Главное, не ждите сумасшедших результатов, а относитесь к процессу легко и естественно!

 

Читайте также
10 thoughts on “Как похудеть с помощью яблочного уксуса?
  1. Такой напиток действительно очень полезен и для похудения, и вообще для очищения организма. Однако людям с проблемами ЖКТ нужно применять крайне осторожно.

  2. мне кажется, лучше самому делать, в магазинах сейчас такой шмурдяк вместо яблочного уксуса продают

  3. хорошо что можно самому сделать его, пробовала но наверно не правильно, попробую еще

  4. Давно собиралась попить месяцок яблочный уксус)) Спасибо — напомнили!)))

  5. Много слышал об этом виде похудения, яблочный уксус сам по себе универсальная вещь, много чего полезного еще можно сделать.

  6. Много слышала о применении уксуса для похудения. Но как-то страшно его пить. Да и при повышенной кислотности желудка еще и очень вредно.

  7. Много читала про яблочный уксус, и даже некоторое время пила его, только после еды. Надо попробовать до еды. Спасибо за полезные советы.

  8. A ja smotrela peredacu-O samom glavnom na kanale RTR,gde doktor Agapkin govoril sto pri pomoshi jablocnogo uksusa ne mozna pohudet,tam kak raz odna devuska pila ego na tosjak i tolko povredila svojemu zdoroju,on razjedaet stenki zeludka,pravilno pitatca nado,i nikakoj uksus togda pit ne nado budet.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *