Как повысить уровень вибраций в теле?

Добрый день, друзья!!!

Большинство ищут внешние способы, чтобы повысить уровень вибраций в теле.

Кто то влюбляется, кто то в поисках того самого энерджайзера, вампирит, уходит во все тяжкие и т.д.

Как повысить уровень вибраций в теле?

Но суть в том, что уровень вибраций зависит исключительно от умения балансировать свои внутренние потоки, например, в период спада и в период подьема - чтобы жизнь и настроение не напоминала американские горки- то вверх, то вниз.

Частота вибраций нашего тела или физического уровня зависит от мыслей, которые мы прокручиваем осознанно или бессознательно. Именно данные мысли формируют эмоции, и если они негативные, то следовательно частота вибраций тела понижается и наоборот.

Вспомните хотя бы одно недавнее событие, которое Вас в буквальном смысле окрылило, ведь эту разницу, когда ты внизу, или вверху очень просто и легко уловить?

Низкий уровень вибраций - апатия, плохое настроение, раздражительность, злость, жалобы, стенания, обидчивость, придирчивость, хаос в голове и постоянный мысленный диалог, который высасывает всю энергию.

Высокий уровень вибраций - подъем, легкость, активность, позитив, смех, искренность и радость, единение с собой настоящим и умение сохранять внутренний баланс, тишину.

Способы, как можно повысить уровень вибраций в теле?

10 минут времени на себя

Возьмите за правило каждый день находится 10-20 минут в тишине, убирайте мысли и созерцайте тишину. Это помогает выработать осознанность и отключать мысленный хаос в голове, который забирает энергию и тем самым понижает уровень энергии.

Можно с утра после пробуждения - самое оптимальное время.

Любимая музыка

Кто не любит музыку, тот просто ее еще не слушал. А ведь она заряжает, помогает погрузиться в определенную частоту счастья, подъема и отличного настроения. Всегда стоит руководствоваться индивидуальным выбором, так как я убеждена что разный стиль музыки может вызывать у людей разные реакции, если она не лежит к его душе.

Поэтому, прямо сейчас включите свою любимую музыку и повышайте свой уровень вибраций. Помогает!

Общение со звездами, природой и землей

Ничто так не поддерживает, как общение с нашей землей и ее энергией. Прогулки на свежем воздухе, босиком по земле, с дуновением ветерка в твое лицо, крик птиц и ласковое солнышко на лице, пусть оно даже будет зимним. Все это способствует настройке частоты вибраций на более высокий уровень, гармонизации и успокоению.

Купание в водоемах, реках. прудах и источниках. Душ каждый день тоже хорошо работает, так как он смывает весь спектр негатива с Вашего тела и помогает соединиться со сном.

Безусловная любовь

Любовь просто есть, и если ты фильтруешь ее через призму условностей, это забирает много энергии и сужает пространство, что понижает уровень вибраций.

Любовь - это абсолютное и полное приятие того что есть и определенный вектор мыслей.

Благодарность

Попробуйте с сегодняшней минуты благодарить по другому. Не просто автоматически сказать спасибо, а когда говорите прожить это чувство на более глубоком уровне. Это настоящее чувство блаженства, теплоты и получения энергии. Здесь вибрации находятся на высоте

Окружение

Больницы, банки, церковь - это места, где люди погружены в свои проблемы и боль - эти места снижают уровень энергий, так как в них много переживаний, деструктивных мыслей и определенный вектор жизнемыслия.

Сюда же можно отнести привычку просматривать новости, смотреть телевизор, криминальные передачи и т.д. Здесь уровень вибраций низкий.

И наоборот, гуру, учителя, единомышленники, мотивирующие видео, семинары, материалы и т.д. все это помогает сонастроиться с другой частотой и полем реальности.

Смехтерапия и Радости

Мы смеемся, когда нам хорошо, мы радуемся когда нам хорошо. Повод можно найти всегда, важно понимать, что смех - это продолжение мысли и внутреннего фокуса. Так что фокусируйтесь на том, как наша жизнь прекрасна, и как много она нам дает, очень много добра, любви, понимания, счастья и благополучия!

И в конце потрясающая песня At-last 🙂 Делитесь в комментариях, что Вам помогает поднять уровень энергии и вибраций в теле?