Возможно Вы слышали о применении касторового масла для похудения и немало порыскали об этом информации.

А кто то из Вас пользовался касторкой,как мягким слабительным средством или для легкого очищения пищеварительной системы.

В любом случае, касторка это не панацея для похудения и не специальное для этого средство. Скорее, это вспомогательный способ к применяемой диете или правильному питанию и комплексу физических упражнений. Не стоит злоупотреблять им, просто Вы можете им пользоваться время от времени при надобности.

Что необходимо знать?

• Касторовое масло для похудения мягко очищает организм, выводит лишний холестерин, токсины, шлаки, вредные примеси и является мягким слабительным средством.
• Отличное косметическое средство, при регулярном втирании в проблемные участки тела препятствует образованию целлюлита,делает кожу более эластичной, упругой и шелковистой. Эффективно делать с массажем.
• Отличное народное средство для ресниц и для густой и красивой шевелюры.
• Укрепляет ногти и многое другое.

Применение касторового масла для похудения

---Его следует использовать  внутрь вместе с применяемой диетой и другим комплексом мер не чаще 1 раза в неделю.

---Необходимо утром натощак выпить 1 или 1,5 столовые ложки касторки, правда у него имеется не слишком приятный вкус. Поэтому можно заменить обычное касторовое масло на касторку в  желатиновых капсулах, на подобие рыбьего жира.

--- Идеально соединить касторовое масло и льняное по 1 чайной ложке и все это дело запить стаканом воды для активации обменных процессов в организме.

---Касторовое масло  НЕ вредно, как многие утверждают из за сомнительного отношения к данному средству.Напротив, оно стабилизирует пищеварение и активизирует обменные процессы.

---Эффект послабления действует через 5-7 часов, это все индивидуально!

---Не прибегайте к более частому использованию или в более больших дозах в надежде увеличить эффект, это не ускорит и не увеличит Ваши шансы получить больший результат!

Запомните, часто применять слабительные средства не рекомендуется, так как это приводит к нарушению водно-солевого обмена и потери витаминов. В любом случае, касторка, как мягкое слабительное лучше чем химические препараты.

Ну вот, пожалуй и все,что необходимо знать.  Имейте ввиду, что самый лучший способ похудеть- это неизменный и регулярный правильный образ жизни, определенные пищевые привычки и стабильная физическая нагрузка. А касторовое масло для похудения   при желании  лишь сгладит некоторые углы данного процесса!

• Грейпфрут и нарингин для похудения!
• Свекольная диета для похудения
• Итальянская диета "Бабочка" для идеальной фигуры!