Стихи о похудении в конкурсе

Знают взрослые и дети,

Поняли уже давно:

Тетя Света на диете,

Хлеб не ест, не пьет вино.

***

Чтобы встретить Новый год,

Не прибавив килограммы,

Разработала она

Похудения программу.

***

Кто зимою не халтурил,

Лежа на диване,

Будет летом щеголять

В коротком сарафане.

***

Так что быстренько встаем

И берем швабренку –

Накануне праздников

Проводим ген. уборку.

***

Моем, чистим и скребем

И не унываем.

Что полезно для фигуры –

Ясно понимаем.

***

Если дедушка Мороз

Вам принес подарков кучу,

Разобраться с ними вмиг

Тетя Света вас научит.

***

Вы окиньте беглым взглядом

Все, что Дедушка принес.

Разобрать на группы надо,

Пусть и жалко, хоть до слез.

***

Если там лежат коньки,

Лыжи, клюшка, мячик –

Это первые шаги

На пути к удаче.

***

Коль в подарке обнаружишь

Леденцы и шоколад,

Ты нюхни его снаружи,

Да отправь его назад.

***

А на праздничном столе

Лишь взгляни украдкой

На колбаску, «Оливье»

И на тортик сладкий.

***

А сырые овощи,

Зелень и яичко

Непременно запивай

Безгазовой водичкой.

***

А у тех, кто вокруг елки

Скачет, пляшет и поет

Талия вдруг станет тонкой

И подтянется живот.

***

Чтобы даром не прошли

Данные старания,

Не забудьте загадать

Правильно желанье!

***

На листочке напишите,

Что хотите похудеть.

Подожгите и спешите

Под бой курантов золу съесть.

***

Эти правила просты,

Хоть слегка суровы.

Но ведь ступить не хочешь ты

В год Лошади коровой!

***

Вот такие строки мне навеяли конкурс «Маленькие хитрости стройняшки» и наступающий Новый год.

Не стоит воспринимать советы «тети Светы» в шутку. Ведь и вправду, за продолжительные праздники мы часто набираем пару-тройку лишних килограммов.

Новый год – не повод для обжорства. Лучше уделить время и деньги детям, танцам, развлечениям. Походам по магазинам, в конце концов! Где-то слышала, что во время уборки квартиры теряется 400 ккал в час! Сплошная польза – и дома чисто, и в тренажерный зал идти не надо. Зимние каникулы – отличная возможность посетить каток, прокатиться на тюбингах и санках. Знаю одну семью, где традицией является отправляться 31 декабря на лыжную прогулку.

На праздничный стол помимо изысканных яств желательно поставить свежие овощи, фрукты. Кстати, сейчас огромное количество рецептов низкокалорийных блюд. Их можно использовать и в новогоднюю ночь, и во время приема гостей в каникулы. Напитки лучше заменить водой без газа. В компании и худеется легче! Наверняка среди гостей найдутся дамы, следящие за своей фигурой, и они вам будут благодарны за такое меню!

Что касается загадывания желаний… Нужно верить в чудеса!

Галина, спасибо за отличное настроение и за Новогоднюю программу! Потрясающий стих, хорошо Вас вдохновляет.) Хорошее настроение и активность делают свое дело! Желаю Вам удачи и с наступающим!

Чтобы быть в курсе всех новостей, участников, и ничего не пропустить в течение конкурса подписывайтесь на рассылку блога