Отсутствие радости

Добрый день!

Проблема отсутствия радости очень часто встречается, когда я общаюсь и консультирую людей!

Любые наши чувства требуют уважения и осознания, даже если это дисбаланс. И сегодня поговорим на эту тему!

Вчера беседовала с Женщиной, и меня тронуло, что в ее жизни столько происходит положительных вещей, событий, но она не может почувствовать радость, счастье, трепет и вдохновение - все те эмоции, которые делают нас наполненными и дают энергию. Представьте себе такую ситуацию, насколько теряешь связь с миром в этот момент?

И для начала я хочу напомнить - наши чувства целиком и полностью отражают наши мысли или то, что нас сильно и глубоко держит.

Причиной отсутствия радости у каждого индивидуальны, можно обобщить и выделить несколько:

Это может быть очень сильная и давно тревожащая мысль, проблема, травмирующая ситуация, которая не была разрешена и в итоге она забирает всю энергию, туда уходит все внимание, и это происходит бессознательно.

Когда есть какой то блок, он образует затор, ты не замечаешь момента здесь и сейчас, куда то погружаешься и лишь на какие то мгновения возвращаешься к жизни.

Это очень показательно, если Вы трапезничаете бессознательно, не замечаете вкус еды, от этого переедаете или тянетесь к новой порции.

Чувства нерешенные - вина, обида, не смог простить - все это тоже будет забирать энергию от настоящей жизни

Нет самореализации, потеряли смысл, когда ты знаешь, что хочешь, но тебя останавливают сомнения и страхи. В итоге человек закинул это в долгий ящик и это будет вызывать в нем чувство досады. Это больше похоже на пылесос, который будет высасывать энергию, если мы не сделали то, что действительно хочет наша душа.

Большая пропасть между желаемым и действительным создают атмосферу гонки, суеты, бессилия перед тем, что есть.

Здесь много может быть причин, сюда же можно отнести детские травмы или когда ребенок перенимает энергию одного из родителей, у кого не было разрешено чувство печали или какой то глубокой тоски.

Откуда все это начинается у Вас, если у Вас есть такая проблема? Попробуйте проанализировать. Если Вам трудно найти ответы, Вы можете записаться на консультацию, где мы поработаем с Вашим запросом.

Когда осознаешь причину - это 80% успеха, дальше Вам надо будет разрешить. Это может быть все что угодно:

--- Выразить чувства, пережить не пережитое, если Вы куда то его далеко запрятали, доделать то, что не доделали, переписать сценарий и т.д. У Вас освободится большое количество места, станет легче дышать, начнете возвращаться к жизни, замечать радости, момент здесь и сейчас, и получать энергию радости от происходящих событий.

И наконец, самое главное - отдыхайте, оставляйте время на себя, на осмысление, заботьтесь о себе и своих чувствах! Это более чем важно, чтобы решить проблему отсутствия радости!

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"