Сделай медовый массаж на дому! Эффективный способ в борьбе с целлюлитом!

Медовый массаж является очень действенной процедурой в борьбе с целлюлитом и подкожным жиром. Если Вы хотите сделать кожу эластичной, шелковистой и эластичной, то это прекрасный метод скорректировать требуемые показатели. Медовый массаж полезен еще и тем, что его можно применять и в домашних условиях, что особенно приятно.

Почему процедура медового массажа является очень эффективной?

Во первых из- за лечебных свойств самого меда. Он богат полезными веществами: минералами и витаминами, которые благотворно сказываются на состоянии кожи, помогают улучшить внешний вид, питать каждую клеточку и налаживать обмен веществ. Помимо этого, мед обладает хорошей способностью выводить токсины и вредные вещества, накопившиеся в клетке из-за плохого или неправильного обмена.

Ну и , конечно, из-за очень жесткой методики проведения массажа. Массаж довольно болезненный, но зато это помогает скорректировать рельеф и контур бедер. Кожа  станет ровнее и красивее. Этот метод убрать залежи подкожного жира, улучшить кровообращение и сделать ее обновленной. И действие  эффекта от массажа будет длительным и порадует Вас и Вашего Любимого.

Какой мед выбрать?

Само собой мед должен быть натуральным, незасахарившимся и лучше без добавок. Лучше предпочесть обычный липовый или цветочный мед. Если мед  слишком густой, то будет лучше, если Вы его разведете небольшим количеством теплой кипяченой воды. Отличным дополнением послужит добавление эфирных масел. Лучше если это будут лимонные, апельсиновые, мандариновые, грейпфрутовые эфирные масла, масло лаванды и эвкалипта. Так как именно они  в большей степени способствую избавлению от целлюлита. Пропорция для смешивания: 2 ч.л. меда и 5 капель масла или смеси масел. И еще настоятельно прошу добавлять в мед эфирные масла непосредственно перед проведением массажа!

 По каким направления лучше делать массаж?

Не только данный, но и любой вид массажа лучше проводить по направлению к лимфоузлам- они находятся под мышками и в области паха. В подобном массаже необходимо двигаться, начиная от коленок или лодыжек вверх, к паху. либо от запястий или локтей- к плечу и подмышкам. Область живота и ягодиц массируется по кругу, обычно по часовой стрелке.

Как делать медовый массаж?

Количество процедур зависит от степени выраженности целлюлита и количества подкожного жира. В общей сложности, курс состоит из 10-15 подходов. Лучше его делать через день и удобнее всего в ванной, чтобы не запачкаться и можно было легко смыть мед. Начинать массаж нужно с разогревания кожи. Для этого достаточно просто поглаживать кожу ладонями обеих рук, постепенно усиливая степень нажима и скорость поглаживаний. Как только слегка покраснеет кожа необходимо захватить медовую смесь и приложить ладонь к проблемной зоне. Нужно приложить и оторвать, приложить и оторвать. Вначале делайте это мягко и спокойно, а потом постепенно  ускоряйте движения, доводя их до звучных хлопков сложенной лодочкой ладонью.

Процедура длиться примерно 10-15 минут, но в первое время продержитесь хотя бы 5 минут, так как это болезненно. Не надо сразу паниковать и сдаваться. Просто постепенно наращивайте темп и время процедуры. А со временем кожа привыкает к данной процедуре и массаж будет переносится Вами намного легче.

В конце массажа смойте остатки меда, который обычно превращается в белую пену, примите душ и отдохните. Лучше будет, если Вы полежите.

Какие противопоказания?

Аллергия на мед, варикозное расширение вен, заболевания кожи, наличие сосудистых звездочек на ногах, любые хронические заболевания в стадии обострения.

В заключение хочу отметить, что эффективность данной процедуры  Вы заметите мгновенно. Ваша кожа станет более шелковистой, эластичной, уменьшится проявление целлюлита и появится четкий контур линий бедер.

• Обучение Рейки у Ольги Поль
• Как выбрать колготки беременной?
• Грейпфрут и нарингин для похудения!