Беспроигрышный вариант легкого и вкусного ужина. Рекомендую для всех, кто хочет" убить двух зайцев": и вкусно поесть и сохранить стройность.
Лосось в горчичной глазури.
Рассчитано на 6 порций, время приготовления- 30 минут. Вам понадобится:
- филе лосося на коже весом 1,5 кг.
- 3 лимона
-0.5 стакана любой готовой горчицы
1.4 стакана легкого майонеза, можно домашнего
-200 г. нежирной сметаны
-2 ст.л. сахара, можно коричневого
-2 ст.л. яблочного уксуса
- 1 большой пучок укропа
- соль и перец по вкусу
- спаржа или стручковая фасоль в качестве гарнира Continue reading
Калорийность на 100 гр-70 ккал