Сегодня хочу предложить Вам упражнения для сжигания жира не в какой то конкретно части, а для всего тела и организма. Чем хороши такие упражнения для сжигания жира? Continue reading →

Прежде всего хочу отметить, что ушки на бедрах появляются не только у полненьких, но и у Женщин с нормальным весом.

Это связано с тем,что данная зона мало работает в обычной жизни и нуждается в более конкретных физических упражнениях! Continue reading →

Помните, мы уже идеальны и совершенны  как есть, но поддерживать свою форму просто необходимо не только для красоты, но и здоровья в целом. Continue reading →