Упражнения для похудения

Эффективные упражнения для похудения живота видео. Всего по 8 минут в день

26 Сен
Здоровье, Как похудеть, Красота / 15

эффективные упражнения для пресса видео

 

 

Многие из нас понимают насколько важна правильная и своевременная физическая нагрузка.

Но не каждый возьмется за эти правила,  всегда найдется причина, отговорка или еще что нибудь.   Continue reading →

Таблица расхода калорий укажет Вам нужные действия!Живите активно!

8 Авг
Женские штучки, Здоровье, Как похудеть / 10

 

 

 

 

Сегодня хочу Вам предложить вспомнить таблицу расхода калорий, которая примерно  подскажет на какой вид деятельности сегодня стоит обратить внимание. Continue reading →

Как заставить себя заниматься спортом?На старт, внимание…

7 Авг
Женские штучки, Здоровье, Как похудеть / 12

 

 

Ни для кого не секрет, что для красивой фигуры и хорошего здоровья необходимы регулярные физические упражнения.

 

Но как заставить себя заниматься спортом, когда лень или не хочется? Continue reading →

Джиллиан Майклс — стройная фигура за 30 дней!Эффективный курс снижения калорий.

5 Авг
Женские штучки, Здоровье, Как похудеть / 11

Джиллиан Майклc стройная фигура за 30 дней

Сегодня хочу обратить Ваше внимание на эффективный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Continue reading →