Большинство Женщин, да и Мужчин тоже, обожают шоколад. А что делать если Вы решили сбалансировано питаться и включать в свой ежедневный рацион шоколад нельзя и абсурдно для фигуры. Рекомендую отличную альтернативу шоколаду- шоколадный смузи.
Вы его можете также готовить, когда соблюдаете легкую диету, но очень хочется сладенького, особенно шоколадного на вкус. Шоколадный смузи- отличный декадентский и безкалорийный десерт.
Шоколадный смузи легко приготовить. Для него Вам понадобиться:
- 1 средний замороженный (по желанию можно свежий) банан
-1 стакан соевого шоколадного молока или простого какао(приготовленного из порошка)
-1 ч.л какао порошка несладкого
-1 ст.л шоколадного арахисового масла.
Разбить в блендере банан. Смешайте соевое молоко, какао-порошок и арахисовое масло. Затем добавьте к бананну и размешайте до однородной густоты. Налейте в красивый бокал и пейте с удовольствием!
Рекомендую попробовать также пестрый и аппетитный смузи для разнообразия! Приятного аппетита!
А вот еще потрясающе вкусный рецепт шоколадного мусса:
Шоколадный бисквит в мультиварке 
Суп из сардины 
Тушеные кабачки с овощами в мультиварке
Обожаю шоколад!
Вкусно, наверное. А чем можно заменить арахисовое масло?
Знаете, продаются такая шоколадная паста, типа Алиса и другие. Я им пользуюсь. Это и называется арахисовое масло по русски.
Очень, очень вкусный, должно быть, напиток. Спасибо огромное за рецепт, все любят шоколад, но мало кто любит толстеть!
Очень вкусно и не вредно для фигуры. Хочется попробовать! Спасибо за рецепт!
Спасибо за рецепт вкусного и полезного десерта.
Шоколад я то же люблю. Он мне настроение поднимает.
оо, очень классно, особенно для сладкоешек)
У вас полезный и познавательный сайт! А еще красивый! Прошу в гости за наградой Успехов Вам!!!
Это такой себе шоколадный коктейль?! Или что такое «смузи», откуда это слово? Люблю все, что относится к шоколаду! 😉 С Крещением Господним Вас, Юлия!
когда была в америке,там очень много видов смузи,вкуснятина! но шоколадный не пробовала.!спасибо за рецепт!
Не могу и дня прожить без кусочка шоколада. Обязательно воспользуюсь вашим рецептом. Спасибо.
Как вкусно! И вовремя я прочитала рецепт. Завтра выходной — обязательно себя побалую!
Такое не вкусным не может быть.
Спасибо за идею, действительно отличная альтернатива шоколаду.
сегодня будем делать))) улыбнуло жена любительница шеколада, посмотрим что получиться)))
Такие вкусности, как шоколадный смузи — поднимают настроение. Спасибо за рецепт.
Небось вкуснятина редкая. Спасибо,Юлия!Так аппетитно выглядит на картинке, что обязательно хочется попробовать.
Прекрасный рецепт. Я — любитель шоколада, но такого еще не пробовал.
Очень увлекательный рецепт. Спасибо.Обязательно попробую- наверное вкуснятина.
Дочка думает о диете, а от вкусностей отказываться не хочет,надо предложить этот рецепт,как вариант.
Спасибо,примите и мои поздравления!
Вкусно наверное. Кто на диете должно понравиться.
Шоколадный смузи — должно быть вкусно, и калорий нет!
Спасибо за рецепт!
Вкусный десерт.
Смузи, парфэ.. и т.п. надо запомнить, чтобы не прослыть деревенщиной ..)
Супер! Обожаю такие быстрые и легкие рецепт, восхитительный шоколадно-банановый смузи!