Как Вы, наверняка, знаете состояние нашей кожи отнюдь не зависит от цифры, указанной в паспорте!
Наша кожа подвержена различным внешним факторам, но это никак не влияет на ее общее состояние в корне. Почему?Да потому что клетки нашей кожи постоянно и непрерывно обновляются!
Единственным фактором, который может нарушить целостность это наше общее состояние здоровья и организма в целом, отсутствие необходимых элементов в организме, неправильное питание, вредные привычки, стрессы и безжалостное убеждение, что старение естественно.
Поэтому, чтобы сохранить молодость кожи лица, в первую очередь, необходимо не бежать сразу за дорогой косметикой, а обратить внимание на внутренние причины и проблемы своего организма!
Давайте поподробнее рассмотрим данный вопрос, чтобы понять как сохранить молодость кожи лица и не только.
- "Ядреная" причина увядания кожи -это образование свободных радикалов в организме. Поэтому, чтобы сохранить молодость кожи лица наверняка Вам стоит побольше употреблять антиоксидантов, как внутрь с пищей, так и добавленных в косметику. К слову, косметика Declare имеет разнообразный ассортимент, среди которого также есть продукты, содержащие антиоксиданты.
Антиоксиданты содержаться во многих фруктах, овощах, а также его можно приобрести в аптеках, как биологически активную добавку к пище, так как количество употребляемых в течение дня продуктов может быть недостаточно. Более подробно о том, что такое антиоксиданты и где они находятся читайте в следующих статьях.
Можете каждый день пить воду с добавлением лимонного сока(за день 1-2 лимона), это тоже является дополнительным антиоксидантом. Я давно пользуюсь подобным снадобьем наряду с соответствующими витаминами, содержащими эти вещества. Вообще, это очень полезно для общего состояния здоровья!
- Питайтесь качественно и включайте все необходимые микроэлементы, белки, жиры и углеводы. Откажитесь от чрезмерного употребления простых углеводов, алкоголя и курения.
-Пейте достаточное количество воды. Норму можно высчитать здесь.
-Кожа любит спорт и гимнастику, поэтому периодически, но регулярно выполняйте гимнастику не только для тела, но и для лица.
- Очищайте, питайте и увлажняйте кожу своевременно. Чтобы надолго сохранить молодость кожи лица лучше обратиться к специалисту, который индивидуально для Вас подберет косметическое средство.
Помните, что морщины это одно из внешних проявлений внутренних проблем , связанных с образованием свободных радикалов на общем фоне состояния нашего организма.
Как сохранить молодость кожи лица- выполнять данные рекомендации регулярно, которые не только оказывают положительное влияние на кожу, но и на организм в целом, да и фигуру тоже.
А о том, как продлить молодость и перестать считать старение нормальным явлением читайте здесь.
Серебряные серьги с камнями на любой вкус! 
Кольцо как символ независимости успешной женщины.
Тема сохранения молодости всегда актуальна.Я тоже считаю, что кожа как зеркало отражает наше внутреннее состояние.И поэтому чтобы остановить увядание кожи нужно не только здоровье физическое , но психическое. Например, как отличаются внешность аптимиста и пессимиста. Юля очень полезный и интересный сайт. Буду заходить в гости. Заходите и вы ко мне, может тоже что-нибудь интересное найдете.))))))))))
Да, хотелось бы, конечно, подольше оставаться молодой. Спасибо вам за советы.
Ваши советы просты и конкретны. Надеюсь их практическое применение поможет многим сохранить молодость на долгие годы. Спасибо вам и удачи.
Воду с лимоном люблю, но не каждый день пью. Постараюсь не забывать. Правда, если у кого повышенная кислотность желудка — это вредно.
С фруктами дружим.
Согласна, Ольга! Поэтому лучше выпивать лимонный сок через 30 минут после еды,после ужина, например!
С возрастом когда начинают проявляться все морщинки начинаешь задумываться и применять все меры, а как иначе! Хотя с молодости нужно быть вооруженным и употреблять антиоксиданты и правильно питаться!
думаю для сохранения хорошего состояния кожи ей нужен постоянный уход, а не делать это урывками, всегда и везде нужно все делать для достижения хорошего эффекта постоянство.
ой, как вы правы! а для меня ещё сон очень важен, вот вынь и положь 7-8 полноценного сна!
Ох уж эти свободные радикалы, используют свою «свободу» безнаказанно! 🙂 Будем бороться.
Антиоксидантов много в свежих овощах и фруктах, особенно в чернике, вишне, лимонах и много еще где. Но не стоит употреблять препараты на их основе. Польза антиоксидантов не доказана, более того существует предположение о их вреде (я про те, что пытаются вывести из настоящих продуктов).
Да, антиоксиданты это не витамины, но это и не вещества, которые нужно выводить.
Кстати, на эту тему я уже писал на своем сайте, про напиток AS10.