В шоколаде есть какая то чертовщина, не зря же 80% женщин попадают в шоколадную зависимость или шоколадные конфеты и изделия из него?
Я тоже люблю шоколад! Хочу отметить, что ведется огромное количество разговоров, о том есть или не есть шоколад. Одни говорят , что шоколад приводит к появлению прыщей, заболеваниям сердца, и др. Другие утверждают, что шоколад очень полезен и благотворно влияет на организм+ поднимает настроение, и особенно полезен для женского организма.
Могу с уверенностью сказать, что шоколад можно и нужно кушать. Вопрос в каких количествах. Главное, как и во всем знать меру. Почему сладости помогают поднять настроение?
Тирамису -очень вкусный десерт. Попробуйте один раз и Вам захочется его готовить снова и снова на любой праздник в Вашем доме. Подавать этот десерт лучше всего в высоких креманках или больших бокалах для коньяка.
Если Вы устали от повседневности, надоел один и тот же сценарий Вашей жизни, то самое время задуматься над тем как начать жить яркой жизнью, внести что- то новое, так сказать разбавить будни. Хочу изначальна отметить, что в любом случае необходимо работать над собой. Для этого необходимо понимать свои желания и научиться к себе прислушиваться. Научиться остановить свой привычный распорядок, образ мыслей и течение обстоятельств, почувствовать свой настрой и вовремя переключиться. Иногда заставить себя сделать что то необычное( хотя может присутствовать лень), устроить романтический ужин, вечеринку, может помечтать и вспомнить о хорошем. Так что же можно сделать для этого уже сегодня, прямо сейчас? Чем заняться?Что делать? 
Вы сидите на диете, но Вас не устраивает Ваша физическая форма? Вы хотите иметь упругий пресс и подтянутый животик?Причина может быть только одна- нет хорошей физической подготовки из-за лени выполнять упражнения. Хочу обратить Ваше внимание на живот, так как он выступает хорошим показателем какой образ жизни ведет сам человек. Объем талии человека прямо-пропорционален большому количеству шлаков и/или негативной энергетики. Ко второму относиться и плохое настроение, постоянные жалобы на жизнь, ощущение неустроенности и несчастья. Так что судите сами. Большой живот не только эстетическая проблема. Слабые мышцы пресса обычно сопровождаются проблемами с осанкой, болями в области спины, расстройствами пищеварения. Диета при этом не выход, обязательно займитесь спортом. Хватит жалеть, обманывать себя и искать средства, которые обещают приобрести желаемую форму, но при этом ничего делать не надо. Подтянуть живот и укрепить пресс можно! 
Впереди много вкусных праздников и без обильного и сытного застолья тут не обойтись. Поэтому, чтобы всегда оставаться в форме и чувствовать себя на отлично, я решила заранее предложить Вам диету, которая не требует особого голодания и поможет очистить организм от ненужных шлаков после различных изысков .Эту диету можно и лучше всего соблюдать после пищевого раздолья, чтобы система пищеварения привыкла к нормальному размеренному питанию и полезным продуктам. Здесь представлены самые простые и привычные продукты без консервантов и красителей. Калорийность каждого дня диеты не превышает 1200 ккал. Авторы методики рекомендуют снижение веса на 2-3 кг за 5 дней. Между приемами пищи можно перекусывать кисло- сладкими фруктами и нежирными йогуртами, но не более 2 штук за один прием пищи. И не забывайте пить много жидкости.