Томатный суп-пюре! Простой, но Ох, как вкусно и полезно!

23 Май

томатный суп пюре

 

 

В погоне за вкусной и полезной пищей, я открыла для себя отличный и простой рецепт-томатный суп- пюре.  Его хорошо готовить, особенно, в жаркую погоду! Этот суп позволяет  уталить жажду, голод и аппетит. К тому же, Ваш желудок и фигура скажут спасибо за такой обед или ужин!

Ну что же, давайте приступим! Continue reading

Чем полезна баня-основные нюансы?В следующий раз захватите с собой «правильный» веник!

20 Май

Чем полезна баня?

чем полезна баня

Что баня приносит колоссальную пользу для нашего организма, известно многим! Сегодня любой  приличный фитнес-центр или любой другой спортивный комплекс, как правило, предлагает  своим гостям широкий выбор услуг, в том числе и баню. Среди списка расслабляющих процедур можно найти свой вариант бани-русской, финской, турецкой, римской, офуро. Continue reading

Чем полезна курага? Рецепт для восстановления +суп из кураги и тыквы!

19 Май

чем полезна курага

 

 

 

То, что курага имеет несомненную пользу известно многим! Сегодня я хочу поделиться о том, чем полезна курага с точки зрения диетологии и ее влияния на наше здоровье. А также поделюсь с Вами весьма полезным и диетическим блюдом- суп из кураги  и тыквы. Continue reading

Лечение БАДами! Список полезного действия!

17 Май

Лечение бадами

лечение БАДами

 

 

 

 

 

Вы удивитесь, если узнаете о том, что самые обычные продукты питания, специи и пряности способны прекрасно выполнить функции любых широко-разрекламированных БАДов, как наших, так и заморских?

Continue reading

Здоровое меню на всю жизнь!Или как разорвать замкнутый круг от холодильника к холодильнику?

14 Май

здоровое меню
Волчий аппетит и постоянное желание перекусить-это проблема многих! Наверняка при побеге на холодильник, Вы повторяете себе вновь и вновь, что с понедельника на диете, или в лучшем случае, с завтрашнего дня.

Continue reading