Как заставить себя заниматься спортом?На старт, внимание…

7 Авг

 

 

Ни для кого не секрет, что для красивой фигуры и хорошего здоровья необходимы регулярные физические упражнения.

 

Но как заставить себя заниматься спортом, когда лень или не хочется? Continue reading

Оригинальные лепешки с луком! Пресно, но со вкусом!

6 Авг

лепешки с луком

 

 

 

Что приготовить такого, когда хочется что нибудь вкусное погрызть?   Здесь на помощь всегда приходит этакое что нибудь пресное, но со вкусом. Для этого отлично подошли лепешки с луком.

 

Чем они хороши? Continue reading

Джиллиан Майклс — стройная фигура за 30 дней!Эффективный курс снижения калорий.

5 Авг

Джиллиан Майклc стройная фигура за 30 дней

Сегодня хочу обратить Ваше внимание на эффективный курс упражнений от эксперта в мире фитнеса Джиллиан Майклс стройная фигура за 30 дней. Continue reading

Как приготовить домашний лимонад из фруктов и трав?

2 Авг

домашний лимонад

 

 

 

Ну что сказать, в такую жару только и хочется что пить, поэтому будет кстати приготовить  домашний лимонад из фруктов и смеси трав.

 

Очень хорошо охлаждает и помогает справиться с жаждой. Continue reading

Как спастись от жары?»Сниму полочку в центре холодильника. Срочно!»

31 Июл

как спастись от жары

 

 

 

 

Натолкнулась недавно на статус: "Сниму полочку в центре холодильника. Срочно!"

Смех смехом, но  как спастись от жары, когда просто становится невыносимо и не хватает воздуха.

Continue reading