Добро пожаловать для тех, кто стремится соблюдать здоровый образ жизни и хорошее настроение!Здоровье не выйдет из моды никогда! Здоровье- делает нас способными двигаться вперед, ощущать счастливыми и легко добиваться поставленных целей Поэтому предлагаю шагать в ногу со временем вместе с сайтом «Жить с Удовольствием!»
Этот раздел предназначен для более быстрого поиска по тематике «Здоровье»
Кто из Вас еще курит, наверняка задумывался о том, что пора отказаться от дурной привычки! Кто то из Вас уже осмелился на этот шаг , а кто то сомневается и этому есть ряд причин!
Это может быть неуверенность в своих силах, или, возможно, Вы пробовали один раз и у Вас ничего не вышло, а может Вы убеждены в том, что Ваш вес увеличиться и придется туговато, особенно если Вы страстный любитель перекусить! Continue reading
Наше тело, состояние кожи, глаз и в частности волос являются отличными индикаторами нашего здоровья!
А наше здоровье зависит не только от внешних факторов, а в первую очередь от психического здоровья, отсутствия дисгармонии, конечно же питания и здоровой эндокринной системы! Continue reading
Мы постоянно чем то заняты, будь то работа, тренировка или повседневные дела! И в суматохе, чтобы получить дополнительный заряд энергии - то ли пьем кофе, то ли кушаем шоколадный батончик!
Альтернативой всему этому послужит знание, как готовить мюсли, который заменит и кофе и шоколадный батончик, как дополнительного источника энергии! Так что тут можно обойтись одним чаем! Continue reading
Фруктовый салат с йогуртом- это отличный вариант для легкого ужина! Это особенно актуально для тех из Вас, кто стремится не просто похудеть, но и поддержать свой вес в норме!
Позвольте себе с удовольствием и без чувства вины попробовать этот салат-он содержит минимум калорий и максимум полезных веществ, чем обычный и плотный ужин! Continue reading
Я выбрала клубничный десерт, потому, что как раз наступило время созревания клубники!
Клубника, как ягода сама по себе очень полезна! Но неделя, вторая, максимум третья и просто так скушать ягоды себя не заставишь.Знаю сама по себе! Continue reading