Чем полезна баня-основные нюансы?В следующий раз захватите с собой «правильный» веник!

20 Май

Чем полезна баня?

чем полезна баня

Что баня приносит колоссальную пользу для нашего организма, известно многим! Сегодня любой  приличный фитнес-центр или любой другой спортивный комплекс, как правило, предлагает  своим гостям широкий выбор услуг, в том числе и баню. Среди списка расслабляющих процедур можно найти свой вариант бани-русской, финской, турецкой, римской, офуро. Continue reading

Что такое прессотерапия? Решает 4 основных проблемы Женщины!

29 Апр

Что такое прессотерапия

что такое прессотерапия

Вас мучают лишние килограммы или надоело вести вечную борьбу с целлюлитом? Или Вы унаследовали пренеприятную проблему, как варикозное расширение вен, синдром усталых ног? Тогда Вам обязательно стоит узнать что такое прессотерапия! Continue reading

Как снять усталость с ног!

28 Апр

как снять усталость с ног
как снять усталость с ног

Бывают дни, особенно жарким летом, когда приходишь вечером домой и ощущаешь тяжесть и усталость в ногах.  Для того, чтобы таких дней было по меньше или никогда, предлагаю пройти мини-курс домашней терапии на тему как снять усталость с ног. Continue reading

Какие витамины выбрать и как правильно их принимать?

14 Апр

 Какие витамины выбрать?

какие витамины выбрать и как правильно их принимать

 

 

 

Нам постоянно нужны витамины, и не только зимой, а в любое время года! Что Вы делаете, чтобы помочь своему организму? Возможно, Вы постоянно хрустите морковкой, яблочком или варите овощной суп. Но вся суть в том, что даже сбалансированный ежедневный рацион не способен обеспечить нас всеми необходимыми витаминами.

Что же делать?

Continue reading

Омолаживающие ванны! Рецепты принятия Ванны

14 Мар

Омолаживающие ванны

принятие ванны, омолаживающие ванны

Помнится, я рассказывала Вам о преимуществах солевой ванны. Сегодня я не буду углубляться в виды ванных процедур, о которых Вы, вероятно уже слышали. О них я с удовольствием поведаю Вам в следующих статьях. Continue reading