Здоровье Женщины находится в руках самой Женщины.
В данном разделе Вы найдете все что касается женского здоровья: как поддерживать баланс, выявить те или иные признаки заболеваний, как влиять на свое здоровье через подсознание, ответы на насущные женские вопросы и решение проблем, связанных с некоторыми нарушениями. Здоровье Женщины включает в себя не просто самопознание своего физического тела, но и гармонию духовного мира, от которого зависит многое или почти все. Берегите себя!
Наверняка, кто то из Вас слышал про тибетские упражнения, которые чудодейственным образом помогают разбудить источник бодрости, оптимизма, долголетия и красоты.
Да, можно воспользоваться современной медициной и косметикой, но не все одинаково могут себе это позволить.
Тем более, что упражнения гораздо эффективнее, главное постоянство. Continue reading
Вы еще не принимаете холодный душ по утрам или вечерам?
Тогда стоит задуматься, чтобы начинать вводить в свою ежедневную практику постепенное закаливание холодной водой. Continue reading
Неважно 7 Вам лет или 70, здоровы Вы или больны- йогой можно заниматься абсолютно каждому человеку.
Уникальность системы йоги заключается в том, что она универсальна и подходит абсолютно всем. Continue reading
Уверенна, Вы не раз слышали про дыхательные техники и всевозможные упражнения, которые выравнивают ритм дыхания и улучшают вентиляцию легких!
Сегодня пора попрактиковаться и я расскажу Вам про 3 дыхательные техники, которые снимают усталость, сонливость, восстанавливают силы и помогают справиться со стрессом!
Continue reading
Все мы понимаем, что вода приносит огромную пользу для нашего организма. И каждый из нас не раз слышал о том, что воды нужно пить ка можно больше. Бытует разное мнение -кто то считает, что не менее полтора литра в день, а кто то убежден, что воды нужно пить не менее трех литров. Continue reading