Здоровое питание — основа здорового образа жизни! Здоровое и правильное питание — ключевой фактор для долголетия, хорошего самочувствия, бодрости, красоты, подтянутого тела и активности нашего ума.
Наш организм- это «божественный сад»,за которым нужно постоянно ухаживать, снабжать достаточным количеством воды, полезными микроэлементами, минералами,витаминами.
Жиры, белки и углеводы — строительный материал для нашего сада, качество которого определяется нашим питанием. В данном разделе Вы найдете все о правильном питании и продуктах, которые помогут сохранять баланс, фигуру и могущественное здоровье.
Пророщенные зерна-какие только чудодейственные свойства не приписывают этим маленьким проросткам! Их называют универсальным средством для лечения многих недугов, эликсиром красоты и долголетия и самой здоровой пищей для человека. И знаете, что самое удивительное? Это чистая правда! Continue reading
Сегодня хочу поделиться актуальной темой -вегетарианство-все за и против! Вы знаете истинную причину вегетарианства?Надо отметить, что вегетарианство способно излечить многие болезни, очистить организм, защитить от онкологических заболеваний, но на некоторое время! И духовность-вот одна из самых основных причин следования вегетарианской диете. Очень многие вегетарианцы одновременно являются последователями духовных учений и религий. Continue reading
У каждого организма свой ритм работы! У кого то медленно, а у кого то быстро. Как Вы думаете почему? Гены, предрасположенность, как многие думают, здесь абсолютно не причем. На самом деле ритм работы Вашего организма зависит от продуктов, которые Вы употребляете каждый день, подвижности, и веселого настроения. Хочу рассказать о продукте, который помогает ускорить обмен веществ. Возможно, Вы уже догадались-это лимон! Continue reading
Бывает с Вами такое, что Вы чувствуете себя не в своей тарелке, размышляя о чем то на протяжении многих недель? А может быть Вы хотите уйти от отношений не приносящих удовлетворения? Continue reading
Недавно прочитала, что пища и напитки, оказывается обладают магическими свойствами. Здесь 
подразумевается не та магия о которой, возможно Вы подумали, а движение природных энергий. То есть энергия нашего тела и любого продукта имеет общий источник , хотя и проявляется по разному. Почему хочется описать вначале про чай и кофе? А потому, что чай и кофе- самые популярные в мире напитки. Культивируемые в отдаленных, иногда труднодоступных районах нашей планеты, чай и кофе оказывают значительное влияние на современное общество. Continue reading