Легкий творожный десерт с фруктами «Дуэт»!

26 Мар

творожный десерт с фруктами

 

 

 

 

Творожный десерт с фруктами -  потому что состоит из творога и фруктов, это понятно!

Но мы будем опять таки акцент делать не только на вкус, но и на пользу для нашего тела!

 

 

 

 

Я брала легкий и свежий йогурт, нежирный или 1% творог, фрукты, разнообразила его сверху любимым для каждого наполнителем.

 

Это может быть варенье, мед, орешки, изюм, повидло или джем любой масти! Творожный десерт с фруктами хорошо подавать  на завтрак или как легкий ужин, если сильно захотелось вечером сладенького. Такой творожный десерт получается очень сытным несмотря на то, что все продукты легкие и низкокалорийные.

Отлично осчетается такое сладкое блюдо с зеленым чем или стаканом нежирного кефира, кишечник Ваш запоет урра!)

Приступим!

 

Творожный десерт с фруктами

Вам понадобиться на 2 порции:

  • 1 яблоко
  • 3 киви
  • 1 пачка нежирного творога
  • йогурт по вкусу и желанию
  • мед, варенье или любой другой наполнитель

 

Шаги очень просты до безобразия и не требуют особых навыков.

 

1. Порезать яблоко и раскидать его по десертным ванзелочкам. Как кому нравиться, можно обрезать кожууру от яблок, а можно и оставить. В кожуре всегда больше витаминов.чем в самой мякоти!творожный десерт с фруктами

2.Порезать киви

3. Закинуть к остальным фруктам.творожный десерт с фруктами

4. Творог размять вилкойтворожный десерт с фруктами

5. Соединить с йогуртом и тщательно перемешать, пока он не станет густой и однообразной консистенции.творожный десерт с фруктами

6. Разложить по ванзелочкам с фруктами и перемешать так, чтобы все ингредиенты соединились.творожный десерт с фруктами

7.  Сверху украсьте любым наполнителем, если захотите. В данном случае я выбрала мед и варенье. Поэтому этот творожный десерт я и назвала "Дуэт".творожный десерт с фруктами

творожный десерт с фруктами

Подавайте к зеленому чаю или кофе, на Ваше усмотрение и вкус и конечно оформите все красиво, настроение улучшиться в разы!творожный десерт с фруктами

Кушайте всегда вкусно и здорово! На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Приятного Вам аппетита!

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
12 thoughts on “Легкий творожный десерт с фруктами «Дуэт»!
  1. Угу! как красиво все выглядит. У вас золотые руки прям. Я тоже приготовлю на десерт такое чудо.

  2. Спасибо,отличный десерт!Порой так хочется сладкого!

  3. конечно, лучше сделать такую вкусную творожную массу дома, чем покупать пакетик с химикатами 🙂 спасибо вашей статье, побегу на кухню!

  4. Здорово! Я делала такой десерт с мороженным, с творогом не пробовала.Нужно своих домашних порадовать после ужина. Спасибо за идею!

  5. Десерт, который может позволить себе каждый. Вкусно и полезно. Главное, что все продукты есть в магазине, а сам процесс готовки занимает мало времени.

  6. Вот эт да)! Не ужель и такое бывает! Обязательно попробуем! Спасибо большое! Как всегда твит и гугл!

  7. Частенько завтракаю творогом. Разнообразить можно на самом деле с чем угодно. Спасибо Юля, очень аппетитно у тебя всё получается. Муж точно голодным не будет))).

  8. Дождусь лета, созреют на даче яблоки — первым делом сделаю себе такой десерт. И йогурты не надо покупать сомнительного содержания.

  9. Отличный получился творожный десерт. И глазу приятно.

  10. Весьма простое в приготовлении, но вкусное, полезное и красивое блюдо. Я часто готовлю такой, но с бананами.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *