Творожный десерт с фруктами - потому что состоит из творога и фруктов, это понятно!
Но мы будем опять таки акцент делать не только на вкус, но и на пользу для нашего тела!
Я брала легкий и свежий йогурт, нежирный или 1% творог, фрукты, разнообразила его сверху любимым для каждого наполнителем.
Это может быть варенье, мед, орешки, изюм, повидло или джем любой масти! Творожный десерт с фруктами хорошо подавать на завтрак или как легкий ужин, если сильно захотелось вечером сладенького. Такой творожный десерт получается очень сытным несмотря на то, что все продукты легкие и низкокалорийные.
Отлично осчетается такое сладкое блюдо с зеленым чем или стаканом нежирного кефира, кишечник Ваш запоет урра!)
Приступим!
Творожный десерт с фруктами
Вам понадобиться на 2 порции:
- 1 яблоко
- 3 киви
- 1 пачка нежирного творога
- йогурт по вкусу и желанию
- мед, варенье или любой другой наполнитель
Шаги очень просты до безобразия и не требуют особых навыков.
1. Порезать яблоко и раскидать его по десертным ванзелочкам. Как кому нравиться, можно обрезать кожууру от яблок, а можно и оставить. В кожуре всегда больше витаминов.чем в самой мякоти!
2.Порезать киви
3. Закинуть к остальным фруктам.
4. Творог размять вилкой
5. Соединить с йогуртом и тщательно перемешать, пока он не станет густой и однообразной консистенции.
6. Разложить по ванзелочкам с фруктами и перемешать так, чтобы все ингредиенты соединились.
7. Сверху украсьте любым наполнителем, если захотите. В данном случае я выбрала мед и варенье. Поэтому этот творожный десерт я и назвала "Дуэт".
Подавайте к зеленому чаю или кофе, на Ваше усмотрение и вкус и конечно оформите все красиво, настроение улучшиться в разы!
Кушайте всегда вкусно и здорово! На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"
Приятного Вам аппетита!
РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОЙ ГРАНОЛЫ БЕЗ САХАРА: для тех, кто предпочитает правильное питание вредным продуктам, следит за здоровьем и желает постройнеть!
На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"
Шоколадный бисквит в мультиварке 
Суп из сардины 
Тушеные кабачки с овощами в мультиварке
Угу! как красиво все выглядит. У вас золотые руки прям. Я тоже приготовлю на десерт такое чудо.
Спасибо,отличный десерт!Порой так хочется сладкого!
конечно, лучше сделать такую вкусную творожную массу дома, чем покупать пакетик с химикатами 🙂 спасибо вашей статье, побегу на кухню!
Здорово! Я делала такой десерт с мороженным, с творогом не пробовала.Нужно своих домашних порадовать после ужина. Спасибо за идею!
Десерт, который может позволить себе каждый. Вкусно и полезно. Главное, что все продукты есть в магазине, а сам процесс готовки занимает мало времени.
Вот эт да)! Не ужель и такое бывает! Обязательно попробуем! Спасибо большое! Как всегда твит и гугл!
Частенько завтракаю творогом. Разнообразить можно на самом деле с чем угодно. Спасибо Юля, очень аппетитно у тебя всё получается. Муж точно голодным не будет))).
Дождусь лета, созреют на даче яблоки — первым делом сделаю себе такой десерт. И йогурты не надо покупать сомнительного содержания.
Отличный получился творожный десерт. И глазу приятно.
Я тоже люблю творожок с чем- нибудь сладеньким.
Это вкусно!
Спасибо!
Весьма простое в приготовлении, но вкусное, полезное и красивое блюдо. Я часто готовлю такой, но с бананами.