Необычное рагу из помидоров и маринованных огурцов!

20 Авг

Рагу из помидоров
рагу из помидоров с маринованными огурцами

Добрый день!

Лето все еще продолжается, и хочется легкого, необычного и непривычного. Разнообразие на столе - это все!

Ничто так не докучает, как однообразные блюда, а ведь можно приготовить по разному одни и те же продукты, и получится абсолютно другая вкусная, и вместе с тем здоровая пища.

Сегодня у нас  в меню будет рагу из помидоров и маринованных огурцов! Идея пришла ко мне тоже на самой кухне, когда я пошла готовить, сама не знаю что.  Помидоров много в холодильнике, вот и подумала...

В блюдо не нужно добавлять соль, так как она уже содержится в маринованных огурчиках.  Важным элементом здесь выступает зелень, натуральные приправы, необычное сочетание продуктов и семена кунжута.

Ну и конечно, немного сыра, для украшения, как без него.

Готовим совсем немного, минуты 3, чтобы сохранить витамины. Горячую обработку я делаю для того, чтобы все ингредиенты подружились вместе друг с другом и выпустили свой аромат.

Рагу из помидоров и маринованных огурцов

Вам понадобиться:

  • Свежие помидоры с грядки - 5-6 штук
  • Свежая зелень петрушки
  • Маринованные огурчики - 3-4 штучки
  • Смесь натуральной приправы без глуатамата натрия и прочих добавок
  • Семена кунжута для украшения
  • 20-30 грамм сыра

Приготовление у Вас займет минут 20, не более.

Помидорки нарезать, затем следует помыть и нашинковать свежую петрушку, порезать на кружочки маринованные огурчики, и отправить все это дело  на сковороду. Масла можете не добавлять. Я обычно этого не делаю, так как помидоры сами пускают сок, а  необходимые жиры уже находятся в сыре, которое добавляется к рагу из помидоров.

рагу из помидоров

рагу из помидоров

рагу из помидоров

Время  3-4 минуты, обязательно за минуту добавьте приправу, и натертый на крупной терке сыр, выключите огонь и дайте немного постоять.

рагу из помидоров

При подаче на стол обязательно украсьте семенами кунжута!

рагу из помидоров

Желаю Вам приятного аппетита!

РЕЦЕПТ ПОЛЕЗНОЙ ГРАНОЛЫ БЕЗ САХАРА: для тех, кто предпочитает правильное питание вредным продуктам, следит за здоровьем и желает постройнеть! Кликайте по ссылке и скачивайте рецепт на здоровье!

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
6 thoughts on “Необычное рагу из помидоров и маринованных огурцов!
  1. Отличное диетическое рагу получилось, спасибо, Юлечка, буду рекомендовать своим клиенткам и сама готовить.

  2. Спасибо, Светлана, отлично, очень вкусно получается, клиенткам понравится, плюс оно легкое, можно покойно на ужин приготовить.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *