Низкокалорийный творожный торт без выпечки с фруктами и йогуртом!

6 Мар

творожный торт без выпечки

 

 

 

 

 

Сегодня в меню будет творожный торт без выпечки с фруктами и йогуртом!

 

 

 

 

 

 

Торт низкокалорийный, его можно смело кушать на завтрак и даже на ужин, в качестве основного приема пищи, так как он  не содержит сахара, все кисломолочные продукты обезжиренные и фрукты идеально вписываются в  здоровые кулинарные рецепты.

 

Кроме того, содержание чернослива и клюквы витаминизирует такой тортик. За сутки у нас его не осталось!

 

Вы можете смело добавлять в творожный торт без выпечки то,что больше Вам по душе из сухофруктов и фруктов- курага, инжир, ананас или добавить к имеющимся фруктам бананы. Но я остановилась на 2-х видов фруктов, которые богаты витамином С и легкие по своему составу!

 

По поводу коржей! Берите готовую основу на свое усмотрение! Можно взять основу из пресных вафель, можно из бисквитного теста простого. Если хотите чтобы торт получился низкокалорийным лучше на брать слоеные коржи или любые другие,которые сопровождаются большим количеством жира!

Поехали!

 

Творожный торт без выпечки

Вам понадобиться:

  • готовые коржи, в данном случае вафельные
  • 2 пачки нежирного творога
  • клюква ягодки
  • чернослив 200 г.
  • 3-4 киви
  • 1 апельсин
  • 15 г. желатина
  • йогурт клубничный или вишневый
  • сахарозаменитель или сахароза  по вкусу
  • ванилин

 творожный торт без выпечки

Низкокалорийный творожный торт без выпечки

1. Замочите чернослив в горячей водичке на часик или пару часиков.творожный торт без выпечки

2. Фрукты промыть,очистить и заранее порезать на мелкие и тонкие кружочки или кусочкитворожный торт без выпечки

3. Творог размять вилкой, залить йогуртом примерно 2 стакана, хорошенько размешатьтворожный торт без выпечки

4. Слить водичку чернослива, порезать и добавить к творогу, перемешать.творожный торт без выпечки

5. Добавить клюкву,ванилин и по вкусу сахарозу или растертый сахаро-заменитель, который отличается отсутствием в нем калорийтворожный торт без выпечки

6. Желатин примерно 1 полная  или 1, 5 ст.л. замочить в теплой водичке(четверть стакана), дать разбухнуть, затем поставить на маленький огонь до полного  растворения. Охладить слегка и постепенно помешивая добавить в творожную смесь. Поставьте в холодильник минут на 20-30.творожный торт без выпечки

 

7. Подготовьте коржи. Они у Вас могут быть любой формы. Положите под низ любой материал и начинайте лепить творожный торт без выпечки своими руками. Кстати. первым слоем лучше положить 2 листа. чтобы можно было свободно брать торт за его край и он не размяк.

творожный торт без выпечки

8. Выкладывайте все слоями и в конце украсьте тортик по своему сценарию. Оставшимся кремом промажьте края торта.творожный торт без выпечки

творожный торт без выпечки

творожный торт без выпечки

 

Вот такой получился низкокалорийный творожный торт без выпечки! Пробуйте, экспериментируйте и оставляйте свои отзывы!

Приятного Вам аппетита!

Понравилась статья? Нажмите лайк ниже или перейдите на главную страницу сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
18 thoughts on “Низкокалорийный творожный торт без выпечки с фруктами и йогуртом!
  1. Какой яркий и весенний тортик, а то, что низкокалорийный, вызывает еще бОльшую кучу положительных эмоций 🙂

  2. вкусный тортик, как раз на 8 марта можно сделать. спасибо за рецептик! 😉

  3. Сразу понятно, что вкусно! Летом хорошо готовить, и красивый!

  4. Мне тоде рецепт очень понравился — на праздник будет сюрприз:) Вот завтра и сделаю его и поставлю в холодильник.
    Успехов вам ЮЛЯ.

  5. Красотень! Все, что связано с творогом — мое + фрукты….необыкновенно вкусно,не поправишься и получишь удовольствие….твит…

  6. Красиво и ярко получилось. Готовые коржи медовые брала — не понравилось. А вот вафельные очень даже ничего. Можно делать.

  7. Такой творожный тортик без выпечки еще не пробовала делать.

  8. Для меня все творожные изделия представляют большой интерес. И низкокалорийные тоже.

  9. Чудесный тортик. А то, что низкокалорийный, да еще с фруктами — огромнейший плюс. Обязательно попробую приготовить. Большое спасибо за рецепт.

  10. Люблю молочные десерты. Беру на заметку творожный торт!

  11. Юля! Весна уже близко. Хочу поздравить тебя с чудесным наступающим праздником и пожелать счастья, новых открытий, успехов. Уверен, что твой бизнес в интернете весной расцветет и распустит зеленые листочки!

  12. Очень люблю творожные торты с фруктами и желе — самые любимые, но вот с вафельными коржами не пробовала — обязательно сделаю, спасибо!

  13. Отличный рецепт! Я делала подобный торт, только для прослойки брала печенье — конечно, это более жирный вариант, зато можно обойтись без сахара и его заменителя!

  14. Несколько поздновато сюда попала, праздник прошел. Ну, ничего, сам тортик создаст праздник. Спасибо, обязательно сделаю.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *