Паста с куриным филе «Бабочка»!

21 Янв

Паста с куриным филе

Добрый день!

Сегодня приветствую Вас с новым блюдом уже в новом году - паста с куриным филе "Бабочка".

Блюдо достаточно простое, но вместе с тем легкое и праздничное за счет пасты бабочки.  Пасту с куриным филе идеально подходит на завтрак или обед для хорошей энергоемкости, настроения и сытости.

Очень важно, для тех, кто бережно относится к своему здоровью - выбирайте пасту твердых сортов пшеницы, она есть в любом виде и конфигурации.

Итак, приступим.

Как приготовить пасту с куриным филе"Бабочка"?

Вам понадобиться:

  • Отварное куриное филе - 1-2 штучки средних
  • 2 помидора средних
  • отваренные паста бабочки
  • специи
  • морская соль по желанию
  • сыр - 20-30 грамм
  • 15-20 минут времени

Филе я подготовила с вечера, у меня было отварено несколько ломтиков филе. Я взяла один ломтик, можно для насыщенности взять 2, кому как ближе.  Этот кусочек необходимо разделить руками, это хорошо получается, когда филе хорошо отварено.

Все это отправляем на сковородку без масла, далее туда же отправляем помидоры нарезанные - они то и будут давать сок, главное, сделайте средний огонек.

Заблаговременно отваренная паста бабочки(она готовится быстро), сливаем воду и добавляем на сковородку часть, тщательно перемешиваем, добавляем специи натуральные, по желанию морскую соль.

Выключаем, выкладываем на тарелки. сверху посыпаем натертым на крупной терку сыром нежирных сортов и зеленью.

Ву-а-ля - паста с куриным филе готова! Приятного Вам аппетита, готовьте с удовольствием!

  Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:

 

Читайте также
2 thoughts on “Паста с куриным филе «Бабочка»!
  1. Как просто и безусловно вкусно, я тоже пасту Бабочки частенько готовлю на скорую руку. Фишка с помидорами понравилась, спасибо, Юль!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *