Пирожное с клубникой

6 Фев

Пирожное с клубникой

Пирожное с клубникой

Здравствуйте, Уважаемые читатели! Меня зовут Алиса Чернецкая. Хочу поделиться еще одним рецептом диетической и вкусной выпечки. Этому пирожному нет равных. Пирожное с клубникой очень вкусное, советую всем приготовить! Пальчики оближите! Опять же в рецепте я использую минимум ингредиентов и все они для диетической выпечке. Поэтому приготовление пирожного с клубникой не займет у Вас много времени.

Немного расскажу о самих ингредиентах, о их полезных свойствах.

  1. Овсяные хлопья включают все самые полезные для здоровья человека компоненты. Делаем из них муку самостоятельно в кофемолке.
  2. Яйцо - самый доступный и полезный продукт, в котором содержатся все самые необходимые вещества для нашего организма. Если включать ежедневно 2-3 яйца в свой рацион питания вы будете здоровы, к тому же в нем содержится белок необходимый для построения мышц. Я, как спортсменка, употребляю их в пишу каждый день.
  3. В выпечку добавляю только заменитель сахара. Сахар вредный продукт и диетическим его сложно назвать.
  4. Клубника - диетический продукт, несмотря на то, что она обладает сладким вкусом. Клубнику используют в рацион при борьбе с лишним весом, так как ягода препятствует усвоению жиров и ненужных углеводов в кишечнике.

Диетическое пирожное с клубникой

Теперь перейдем непосредственно к самому рецепту пирожного с клубникой

Ингредиенты

Овсяные хлопья – 80 гр.
Яйцо – 1 шт.
4 яичных белка
Кокосовая стружка – 3 ч. ложки
Разрыхлитель для теста
Ванилин
Сахарозаменитель
Клубника

Приготовление

В перемолотые овсяные хлопья добавить разрыхлитель для теста
Разбить в муку яйцо
Добавить кокосовую стружку (для сладости)
Добавить ванилин и сахарозаменитель
Разлить тесто в силиконовые формочки на 1/3
Убрать в предварительно разогретую духовку на 15 минут
Достать и воткнуть в середину предварительно размороженную или свежую клубнику
Взбить белки добела и добавить сахарозаменитель
Белки вылить поверх клубники с горочкой
Выпекать при температуре 180 градусов в течение 25 минут.

Вот такое диетическое пирожное с клубникой получится в итоге.

Пирожное с клубникой

Приятного аппетита и хорошего настроения!

Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
3 thoughts on “Пирожное с клубникой
  1. Пирожное с клубникой, одно название чего строит. Вкусно и аппетитно выглядит)

  2. какое шикарное пирожное с клубникой и безе, выглядит просто восхитительо. Очень понравилось, что это диетический вариант, спасибо!

  3. Сколько и какой нужно добавить жидкости, чтобы получить тесто? 80г овсянки и 1 яйцо не очень-то выливаются

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *