Пищевая зависимость!Что надо знать?

Вы никогда не задумывались как у нас формируется пищевая зависимость, привязанность к тому или иному продукту?

Почему в обществе алкогольная, никотиновая или любая другая наркотическая зависимость является недопустимой, в то время как пищевая, напротив, носит нормальный и адекватный характер? А ведь это бомба замедленного действия!

Согласитесь, мы живем в мире, когда ум человека все больше и больше стремится заполучить покупателей своего промышленного и съедобного товара. Конкуренция огромная на рынке, надо как то выживать среди большого числа предложений. И для этого используется не только реклама, маркетинговые фишки, но и разрабатывается в лаборатории специальный состав, который вырабатывает в человеке пищевую зависимость.

Если Вы целиком и полностью перейдете на пищу натуральную, созданную природой, живительной энергии солнца, из которой можно смоделировать множество вкусных и разнообразных блюд, то Ваше тело естественно будет снижать вес. Такая пища насыщает наше тело энергией, дает силу, организм быстро насыщается, притупляется голод надолго!

Краткий перечень продуктов, который провоцирует пищевую зависимость:

присутствие глуатамат натрия(E 621)
Каррагинан (E407)
Пищевая добавка пропилен гликоль
Очищенная соль (лучше используйте морскую)
кукурузный сироп (он чаще всего содержится в сладких батончиках)
красители
консервы
полуфабрикаты
колбасы и колбасные изделия
шоколадные батончики
фаст-фуд
продукты с пониженным содержанием жира, содержащие искуственные добавки
кукурзные хлопья
и др. модифицированные продукты

В любом случае, Ваше дело соглашаться с этим или нет! Но проблема лишнего веса всегда будет идти рядом, пока Вы не сможете отказаться от тех или иных искусственно-созданных продуктов, который вызывают у Вас восторг и искушение. Такая пища забирает энергию, и человек стремится к ней вновь и вновь, у него появляется стремление скушать еще и побольше, чтобы получить дополнительную энергию.

Какие существуют законы в отношении данной агитации?

Первое - составьте список тех продуктов, которые Вы не будете кушать никогда и ни при каких обстоятельствах, даже по праздникам. Табу.

Любые продукты, которые мы считаем вредными наделены негативной и ядовитой энергией только от того, что мы их наделили таковыми свойствами, поэтому они в разы больше будут отравлять организм, чем мы бы к ним хорошо относились.

Второе -составьте список продуктов, которые допустимы в вашем меню и относитесь к ним с любовью, чтобы Ваше тело не выбрасывало токсины от одной мысли о его качествах.

При этом возьмите за правило - 80 на 20%, а лучше 90 на 10%, где 80 или 90 % будет составлять натуральная и здоровая пища, и 10-20 % искуственная.

Побольше салатов, фруктов, овощей, злаков, рыбка, кисломолочных продуктов. Если брать сладости, то лучше домашняя выпечка, в которой нет всевозможных добавок. А лучше фрукты.

Если брать белок, то лучше натуральное мясо, а не колбасы или всевозможные мясные закуски, в которых гораздо больше напичкано всякой ерунды. Те же пельмени даже лучше самим приготовить!

Вместо сока тетрапак, только натуральный и свежевыжатый. Не можете отказаться от майонеза, готовьте его сами и т.д. Принцип понятен.

Присаживайтесь поудобнее и смотрите фильм, смотреть его легко, сценарий выстроен так, чтобы было интересно смотреть зрителю. Или скачайте его на моем канале, просто перейдите на канал ютюб.

Берегите свое здоровье и здоровье своих детей.