Польза фиников+ рецепт полезного десерта.

20 Мар

польза фиников, блюда из финиковВсе мы Женщины  стремимся к красоте, правильно питаться, следить за фигурой. Но порой хочется чего- нибудь сладенького и вкусного, что не слишком полезно для талии.

 

Сегодня поделюсь спасительным рецептом для сладкоежек-финики, фаршированные брынзой и орехами. Десерт очень просто приготовить и отлично подойдет для большой вечеринки в качестве сладкого канапе.

 

Прежде расскажу о пользе фиников-они содержат до 70 % углеводов, которые повышают работоспособность и усиливают концентрацию внимания, отлично восстанавливают силы при умственных и физических нагрузках, благоприятно влияют на работу мозга.

 

Вы страдаете шоколадной зависимостью? Диетологи советую носить с собой немного фиников или других сухофруктов и кушать их, когда хочется чего-нибудь вкусненького. Это отлично спасет Вас от переедания,зарядит энергией и поможет справиться с шоколадно-конфетной зависимостью.

 

Польза фиников славится богатством калия и железа, которое способствует обогащению крови кислородом, активизирует клеточное дыхание и особенно необходимо представительницам слабого пола.

 

Теперь непосредственно рецепт из фиников. Для его приготовления Вам пригодиться:

-финики с косточкой-количество выбирайте сами, исходя из количества человек.

-брынза

-грецкие орехи

Финики покупайте с косточкой, чтобы можно было куда положить начинку. Освобождаем их от косточек и начиняем грецким орехом и брынзой. Мини-десерт готов.

Съедайте по 5-6 фиников  в день! Приятного аппетита!

Читайте также
14 thoughts on “Польза фиников+ рецепт полезного десерта.
  1. Очень оригинально так приготовить финики. Вкусненько получается.

  2. Люблю и финики, и брынзу , но вместе их никогда не пробовала. Спасибо за рецепт!

  3. Люблю финики, а тут Вы ещё интересненький десерт предлагаете. Фантазия человеческая неисчерпаема)))

  4. Очень необычный рецепт, надо попробовать! С тёплышком, Людмила

  5. Никогда не пробовала подобное сочетание. Если получится вкусно, то обязательно буду пользоваться часто, потому что финики люблю. Спасибо!

  6. Спасибо , что напомнили про финики.Оригинальный рецепт, обязательно попробую.

  7. Даже и не вспомню по-моему я финики ела всего один раз в жизни, совсем про них забыла…

  8. Люблю очень финики, но с брынзой не пробовала. Спасибо за идею. Удачи!

  9. Продукты какие-то несочетаемые. Именно поэтому хочется попробовать.

  10. Давно не ела финики, оригинальный десерт, надо будет попробовать

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *