Салат из салатных листьев с экзотическими фруктами!

28 Авг

Салат из салатных листьев с дыней
салат из салатных листьев

Добрый день! В этом году удался большой урожай зеленых салатных листьев, простые рецепты с огурцами и помидорами вперемежку с порубленным салатом уже поднадоел.

Поэтому я решила попробовать что то новенькое из них приготовить - экзотический салат из салатных листьев. В холодильнике у меня еще лежали зеленые киви и дыня. Вообщем я решила поэкспериментировать и открыла для себя ноу-хау, если кто то из Вас еще не пробовал.

Обалденно вкусно, рекомендую.

Зеленые фрукты и зеленые овощи очень даже сочетаются, не думала что такое удачное послевкусие получится.

Его можно и так скушать в качестве закуски, а можно и подавать к  мясу, рыбе. Мы готовили курицу в духовке, и получился хороший и  полезный ужин.

Салат из салатных листьев с дыней и киви

Вам понадобиться:

  • салатные листья
  • киви
  • дыня
  • морская соль
  • оливковое масло

Морскую соль, кстати, можно заменить на соевый соус, это уже дело вкуса. Количество берите столько, сколько собирается пробовать данный салатик. Я все брала на глаз.  Пробуйте, как Вам больше нравится, если хотите понасыщеннее, тогда больше фруктов, если что то среднее, то в равных пропорциях и т.д.

Листья салата, дыня, киви порезать, соединить, перемешать, заправить солью и оливковым маслом 1-2, по желанию.

салат из салатных листьев

салат из салатных листьев

салат из салатных листьев

И все, салат из салатных листьев с экзотическими фруктами готов, кушайте на здоровье просто так или подавайте к горячему жаркому. Приятного аппетита!

Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
10 thoughts on “Салат из салатных листьев с экзотическими фруктами!
  1. Я тоже думаю, что сочетание должно быть вкусным, только дыню, наверно, надо взять недозревшую, чтобы кусочки форму держали и не были приторно сладкими

  2. Надежда, абсолютно точно подметили, я обрезала дыню у самой корочки. где она немного зеленая. Чувствуете хорошо сочетание вкуса))

  3. это классный салат, готовила подобный, только вместо дыни брала авокадо…

  4. Спасибо за рецепт оригинального салата! Салат из салатных листьев с дыней и киви очень мне понравился!))) Твит

  5. Спасибо, тоже можно попробовать, авокадо универсален для салатов, обожаю его

  6. Ух, классный вариант легкого и вкусного салата, сегодня же и сделаю, благо все ингредиенты в наличии, спасибо, Юлечка!

  7. Спасибо, Юля! Очень вкусно выглядит, а главное -полезно. Вообще считаю, что салат из салатных листьев звучит круто.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *