Салат из щавеля с перепелиными яйцами. Рецепт!

13 Июн

Салат из щавеля
салат из щавеля

Добрый день, друзья!

Сегодня будет вкусный пост! Как и обещала, я для Вас подготовила интересный, вкусный  и полезный рецепт салат из щавеля, зелени и перепелиными яйцами. Выглядит экзотично и звучит тонко.

Если нет перепелиных, можно использовать обычные яйца, это не критично. Коме щавеля я еще использовала другую зелень - капусту,  и микс салат. Более подробно о пользе щавеля можно найти здесь

Салат из щавеля с яйцом

Вам понадобиться:

  • Щавель молодой и свежий
  • капуста молодая и свежая
  • любой микс салат или еще какая зелень
  • укроп, петрушка по желанию
  • лимонный сок
  • Отваренные перепелиные яйца(можно обычные) -7 штук
  • 1 десертная ложка растительного масла
  • морская соль также по желанию

Все зеленые овощи моем, промываем, высушиваем, затем шинкуем щавель, капусту, рвем салат.

салат из щавеля

салат из щавеля

Яйца отвариваем и разрезаем на четвертинки! Забрасываем к салату, поливаем свежим соком лимона. приправляем 1 десертной ложкой масла. Соль по желанию! Я не солила, так как в овощах и яйцах уже достаточно находится природной соли.

салат из щавеля

Вуа ля, салат из щавеля готов, раскладывайте по тарелкам и подавайте в качестве легкого ужина или обеда! Особенно он хорошо идет в жару, когда особо и есть то не хочется.

салат из щавеля

Приятного Вам аппетита!

  Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:

 

Читайте также
4 thoughts on “Салат из щавеля с перепелиными яйцами. Рецепт!
  1. Просто, быстро,полезно и главное щавель в наличии имеется. Пошла делать!

  2. Спасибо, Светлана, желаю приятного аппетита)

  3. Никогда не пробовала добавлять щавель в салаты. Обычно он у меня только в супы идет.

  4. Аксана, у всех по разному) не все любят кислое и зелень, а супе он уваристым становится. Но мне нравится похрустеть, да и витамины больше сохраняются.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *