Спагетти с овощами и моцареллой! Рецепт…

15 Сен

спагетти с овощами

Добрый день!

Сегодня будет еще один интересный рецепт - спагетти с овощами.

Ингредиенты вроде бы простые и незамысловатые, но приготовлено по новой рецептуре и с добавлением моцареллы.  Давайте попробуем! Самое важное, чтобы спагетти были из твердых сортов пшеницы, и овощи не обрабатывать на сковороде, чтобы сохранить больше витаминов и меньше применять жиров. Сами спагетти, овощи содержат необходимые жиры,  и сыр также уже содержат все необходимое.

Спагетти с овощами

Вам понадобиться:

  • Спагетти
  • 1/2 кабачка
  • 3 спелых помидора
  • свежая петрушка
  • смесь натуральных специй
  • Моцарелла
  • вода
  • хорошее настроение

Подготовить овощи, промыть, нарезать. В это время нужно поставить водичку, примерно четверть кастрюли, закипятить, закинуть туда кабачок, следом спагетти. У меня были гнезда, поэтому труда это действо не составило.  Дать 5 минут потомится, спагетти быстро готовятся! Далее добавляем помидоры,  смесь натуральных специй, зелень, если есть необходимость, солим, доводим до готовности. выключаем и даем постоять немного, чтобы все ингредиенты подружились.

спагетти с овощами

спагетти с овощами

спагетти с овощами

спагетти с овощами

спагетти с овощами

Далее, раскладываем по тарелкам, добавляем несколько шариков моцареллы, украшаем зеленью и подаем к столу! Это вкусно и сытно, блюдо- спагетти с овощами подходит к обеду и на завтрак.

спагетти с овощами

спагетти с овощами

Приятного аппетита!

  Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
8 thoughts on “Спагетти с овощами и моцареллой! Рецепт…
  1. Какое замечательное блюдо получилось и наверное не калорийное. в нем такое большое количество полезных продуктов

  2. Какое полезное блюдо получилось. Никогда не варила спагетти вместе с овощами. Теперь обязательно попробую Вкусно с моцареллой!

  3. Елена, спасибо, да, все только натуральное и полезное, моцарелла добавляет изюминку блюду.

  4. Тамара, не поверите, я тоже это делала в первый раз, я люблю экспериментировать на кухне, это как хобби, экстрим 🙂 Да, очень вкусно, обязательно приготовьте.

  5. Я обожаю такие блюда) Спасибо за рецепт, завтра попробую приготовить себе и жене. С утра в постель подам. Вот будит сюрприз))))

  6. Роман, супер, настоящий Мужчина умеет готовить и любить главную Женщину своей жизни, а блюдо будет вкусным! Спасибо.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *