Суп из морепродуктов морской коктейль. Рецепт с фото

6 Мар

Суп из морепродуктов морской коктейль

Суп из морепродуктов морской коктейль Добрый день!

Сегодня Вашему вниманию предлагаю очень простой, легкий и вместе с тем, очень и преочень вкусный рецепт супа из морепродуктов морской коктейль. 

Суп  я готовила из морского коктейля уже отваренных морепродуктов в замороженном виде. Мне нравится такой рецепт быстрым приготовлением и легкостью.

Для того чтобы добавить супу особый градиент я использовала картофель. Для тех, кто следит за своей фигурой или находится на стадии активного снижения веса, идеально заменить его фасолью или рисом. Экспериментируйте, Вы лучше знаете и понимаете свой организм.

Можно добавить морковь или помидорку, я же создала очень простую версию.

Суп из морепродуктов морской коктейль

Вам понадобиться:

  • 3-4 средние или крупные головки репчатого лука
  • 1 ст.л. оливкового масла
  • 3 средних клубня картофеля
  • морской коктейль из устриц, кальмаров, осьминогов - 700 грамм- 1 кг
  • натуральные приправы, фенхель, базилик
  • сухая петрушка или сельдерей
  • черный горошек
  • морская соль

Для начала очистите лук, картофель, промойте их и нарежьте на мелкие кубики. Промойте  морепродукты в дуршлаге.

Разогрейте сковородку, налейте десертную ложку оливкового масла и закиньте туда лук, обжарьте до золотистого цвета. Следом же туда отправьте картофель, и через 5-7 минут морской коктейль.

Суп из морепродуктов морской коктейль

Суп из морепродуктов морской коктейль

Суп из морепродуктов морской коктейль

Суп из морепродуктов морской коктейль

Больше масла Вам добавлять не нужно, так как морской коктейль сам по себе будет давать водичку. Убавьте огонь и готовьте до готовности, примерное еще минут 10. Далее, отправляете в это варево смеси из сухих приправ, сельдерей, петрушка, черный горошек.

Суп из морепродуктов морской коктейль

Для того, чтобы приготовить суп из морепродуктов, Вам необходимо поставить воду в кастрюле, примерно на четверть, закипятить и отправить туда готовую смесь. В итоге посолить по желанию морской солью, если не будет хватать, то добавить зелени.Суп из морепродуктов морской коктейль

Ву-а-ля суп из морепродуктов морской коктейль готов. Разливайте по тарелкам! Приятного Вам аппетита!

Хотите больше Рецептов, которых нет на блоге? Предлагаю Вам свой сборник Рецептов Здорового и Диетического Питания! Коллекцию рецептов, в которые входят основные блюда, десерты и выпечка без сахара, а также диетические и натуральные соусы. Доступ к сборнику вместе с бонусом здесь: http://liyabruni.ru/wppage/vkusno-i-polezno/

На сайте Вы найдете другие полезные кулинарные рецепты для тела и души, так что подписывайтесь на ежедневную рассылку сайта "Жить с Удовольствием!"

Хотите быть в курсе, получайте новые и свежие статьи на почту.Подпишитесь на обновления сайта:
Читайте также
2 thoughts on “Суп из морепродуктов морской коктейль. Рецепт с фото
  1. Обожаю такие супы с морскими гадами, они легкие и очень сытные, а главное для фигуры безопасные.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *